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导读：怎么给宝宝做三文鱼辅食1.一般来说宝宝在8-10个月以后 ， 就可以添加荤食 ， 特别是鱼类 。 主要是因为鱼肉比较容易消化 ， 适合胃肠道功能仍处在发育阶段的婴幼儿食用 。 三文鱼具有很高的营养价值 ， 其含有丰富的优质蛋... ...在网上有很多关于怎么给宝宝做三文鱼辅食的知识 ， 也有很多关于三文鱼和菠菜一起烧宝宝能吃吗的文章 。 今天HOQI美食小编整理的 ， 关于怎么给宝宝做三文鱼辅食的文章,希望能够帮助到大家 ， 我们一起来看下吧~怎么给宝宝做三文鱼辅食1.一般来说宝宝在8-10个月以后 ， 就可以添加荤食 ， 特别是鱼类 。 主要是因为鱼肉比较容易消化 ， 适合胃肠道功能仍处在发育阶段的婴幼儿食用 。 其中 ， 三文鱼具有很高的营养价值 ， 其含有丰富的优质蛋白质和DHA不饱和脂肪酸 ， 有利于宝宝的大脑发育 ， 让宝宝更聪明 。
2.一般来说 ， 针对未满周岁 ， 但大于7个月的宝宝 ， 可以用三文鱼做米糊 ， 或者煮粥 。 三文鱼记得要剁碎 ， 才放入粥中 ， 这样更便于宝宝进食 ， 即暖胃 ， 又易于吸收 。 当然也可以适当地加入一些蔬菜 ， 例如南瓜或者胡萝卜 ， 一起煮粥 ， 让营养更均衡 。
3.而针对1岁左右的宝宝 ， 可以吃的东西也比较多了 ， 所以三文鱼的做法可以稍微多变一点 。 三文鱼土豆泥球比较适合 。 这道菜品可以作为宝宝的主食 ， 也可以作为加餐 。 土豆含有丰富的淀粉质 ， 会有一定的饱腹感 。 软糯的土豆泥搭配剁碎或者撕碎的三文鱼 ， 也可以锻炼一下宝宝的咀嚼能力 。
【三文鱼和菠菜一起烧宝宝能吃吗 怎么给宝宝做三文鱼辅食】4.最近 ， “淡水三文鱼”虹鳟鱼的事情闹得沸沸扬扬 ， 许多家长即使明白给宝宝吃三文鱼的好处 ， 也都不敢贸然地购买 。 第一 ， 怕是买到的三文鱼其实是虹鳟鱼 。 第二 ， 也是害怕三文鱼的安全卫生问题 。 所以 ， 购买三文鱼时 ， 一定要选择有品质优良的进口三文鱼品牌 ， 这样在卫生安全上更有保障 ， 毕竟进口三文鱼都要按照国家规定通过检疫 。
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三文鱼和菠菜一起烧宝宝能吃吗1.首先要明白的第一件事是：宝宝从6个月开始 ， 一般对于配方奶已基本适应 ， 但是随着其不断的成长 ， 配方奶的营养成分已不能完全满足宝宝的成长需求 ， 日常食物如蔬菜 ， 瘦肉 ， 鱼类富含的微量元素是配方奶所不具备的 。 而且这个时期有的宝宝也开始冒出牙尖 ， 就可以适当开始添加辅食 。
2.炖瘦肉汤替代温开水调配米糊阶段：可准备一台专门给宝宝炖粥炖汤的炖罐 ， 瘦肉加清水炖出肉汤 ， 把肉汤上面漂浮的一层油捞掉 ， 就可调配米糊 ， 最好先别急着加盐 ， 这样的米糊开始有味道了 ， 而且也含有瘦肉的营养 ， 持续每天以此喂食一段时间观察宝宝的进食情况 。
3.通过以上步骤若无其他异常就可添加蔬菜 。 菠菜富含钙质 ， 对宝宝骨头生长发育很有益 ， 这时我们家里是准备了一台辅食料理机 ， 把菠菜先用水煮熟 ， 再放进料理机里打碎成菜泥 ， 把菜泥拌进肉汤调好的米糊里给宝宝吃 。 这样的米糊既有了肉汤的营养 ， 同时也有了蔬菜的补充 。 每天换不同种类蔬菜 ， 同样方法持续给宝宝食用 。
4.通过前面几个月的辅食添加 ， 宝宝基本也适应的差不多了 ， 这时我们家开始尝试在辅食里添加鱼类 ， 由于海鲜为宝宝易过敏物质 ， 所以添加鱼类需更加谨慎 ， 我们是先用海鱼炖出鱼汤 ， 不加其他的给宝宝冲调米糊 ， 观察宝宝是否对海鲜过敏 ， 持续一段时间后若无其他反应 ， 就可以在米糊里添加鱼肉泥了 ， 同样是用料理机打碎成泥拌在米糊里给宝宝喂食 。 鱼肉选择宝宝专用三文鱼的好处是无鱼骨小刺 ， 避免进食过程鱼刺卡喉咙 。
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