炖鸡汤放什么中药可以补气血 根据中医的脏腑辨证之法 , 根据药物归经入脏的不同 , 可加用的中药上会有些不同的:
气虚:
肺气虚:则可以在炖鸡汤时 , 适当加入黄芪、党参、白术以补益肺气;
肾气虚:则可以在炖鸡汤时炖鸡汤适当加入山萸肉、人参、黄精、桑寄生、菟丝子等中药;
脾气虚:则可以在炖鸡汤时适当加入大枣、党参、白术、黄芪等中药;
心气虚:则可以在炖鸡汤时适当加用远志、黄芪、甘草、党参等中药 。
而血虚大的分类上 , 主要分为心血虚和肝血虚:
心血虚:可以在炖鸡汤时 , 适当加入当归、莲子、柏子仁、熟地等中药;
肝血虚:可以在炖鸡汤时适当加用当归、熟地、白芍、川芎等中药 。
气血两虚:则可以在炖鸡汤时加点人参、白术、黄芪、当归、白芍 。
鸡汤补气血食疗方 一、归耆鸡汤
原料:当归1钱 , 黄耆2钱 , 鸡腿1只 , 水4碗 。
做法:首先 , 将鸡腿洗净 , 切块 , 放入水中 , 以大火煮开;然后 , 放入黄耆 , 和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归 , 煮5分钟 , 加盐便可食用 。
功效:当归具有补血之功效 。黄耆具有补气之功效 。所以 , 本品具有让女性气血通顺、月经调和之功效 , 在此基础上促进乳腺分泌健全 , 达到丰乳的目的 。
二、红枣枸杞老母鸡汤
原料:老母鸡1只 , 香菇6朵 , 红枣6颗 , 枸杞1把 , 玉竹1把 , 当归6片 , 黄芪3片 , 普通小人参3根 , 熟地黄1粒 , 生姜6片 , 料酒1汤匙
做法:
1、把香菇用温水泡发 , 剪去根蒂 , 泡发后的水沉淀后取干净的部分备用
2、轻轻清洗各药材 , 中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙
3、把母鸡放入锅内 , 倒入足量清水没过鸡身 , 大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉
4、把料酒倒入锅内 , 然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇 , 再将之前泡香菇的水倒入锅内 , 盖上锅盖用文火熬制2—3小时 , 食用前调入少许盐即可 。
三、当归炖鸡
原料:母鸡500克、当归12克、姜1块、枸杞5克、盐5克、小葱适量、水适量、鸡精2克(可不要)
做法:
1、姜拍碎 , 当归、枸杞洗干净备用 。
2、鸡去掉内脏 , 冲洗干净 , 放入砂锅煲中 , 放入当归、小葱结、姜块 , 加入适量水 , 大火烧开 , 小火煲3小时 , 注意不要揭开盖子 。
3、煲好后 , 夹出葱结 , 放入枸杞 。
4、加入适量盐调味即可 , 也可加少量鸡精 。
四、红参熟地煲鸡汤
原料:取红参15克、熟地30克 , 红枣6枚、生姜3片、黄雌鸡1只(约1250克)
做法:
1、先将黄雌鸡宰杀 , 去除皮毛及内脏 , 洗净切大块;
2、红枣劈开 , 去核;
【炖鸡汤放什么中药可以补气血】 3、连同洗净的熟地、生姜一齐置于炖盅内 , 加入清水2升、白酒少许 , 隔水炖2小时 , 调味即可 。
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