补脾和补肾健脾补肾有什么用处 _生活百科

其实从中医的角度来说，很多人也知道肾虚怎么补，但是很多时候补不上，导致虚不补，虚越补越虚。这种情况很伤脾胃，一伤脾胃就加重了虚。所以，我一直陷入一个误区，容易拉肚子，却治不好。其实脾胃的恢复是肾虚恢复的第一步，尤其是很多精子损伤严重的朋友，更需要调理脾胃。补肾健脾之所以必要，有几个原因。

文章插图

首先从脾的特性来说，首先脾胃是气血生化之源。也就是说，我们体内的大部分能量是通过脾胃消化食物产生的，以维持人体的生命活动。同样，脾胃产生的多余水谷也会转化为肾精而封存起来。所以对于肾虚来说，你可以通过健脾和胃来达到这个效果，而不是补肾，只是慢了一点。

文章插图

【补脾和补肾健脾补肾有什么用处】其次，脾虚是一切湿邪之源。但在肾虚的过程中，往往会出现湿热，如阴囊潮湿、大便不成形等，都是湿热重的表现。这个时候要健脾燥湿，但是不能补。否则进补不是油腻就是燥热，会导致湿邪出窍，加重湿邪。所以这个时候不管是用四妙汤还是三仁汤，都会把湿热收回来，这样就可以补回来了。

文章插图

第三，很多人肾虚是因为湿气太重。有这么一类人，没有手瘾的习惯，就是吃的太多，吃的太好，导致过度肥胖，导致性能力低下，甚至不孕。这种情况其实就是痰湿少子化，也就是我们常说的肥鸡不下蛋。这是因为吃得太好，脾胃消化不了，产生湿浊，也就是脂肪。湿作为阴邪，最伤阳，久而久之就会形成肾虚。这个时候祛湿就是补肾，这也是中医里的正治。

文章插图

第四，脾胃是气机的枢纽。我们都知道一个人要想强大，必须要有强大的肾之印，而肾之印ed取决于心气是否降于肾，心气必然要经过脾胃的运行，所以脾胃的强大运行才能长期保持战斗。所以，为什么很多人因为太热，遗精越来越多，不仅下不去，还会烧心阴，所以更加沮丧。

文章插图

其实对于男性朋友来说，恢复肾虚无非是想让自己变得更强。当然，很多时候，当你想恢复的时候，身体已经很虚弱了，往往是虚实夹杂，不仅是虚，还有湿热、寒湿或者血瘀。一般到了这种情况，会觉得五脏六腑都很虚弱，但是如果五脏六腑都恢复了，那就是治标不治本了。脾肾一定要把握好，补的时候要燥湿活血，只有虚损好了，湿热好了，你才会补。