石榴不能和什么一块儿吃石榴和什么不能吃在一起 _生活百科

写作延迟的营养师。
石榴，有一个特别好听的名字，是秋天成熟的时令水果。石榴味道鲜美多汁，特别喜人。受到很多朋友的喜爱。唐代诗人李商隐曾写过一首赞美石榴的诗：“石榴枝婀娜，石榴膜轻明，石榴鲜” 。

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石榴的营养价值
根据石榴的营养成分，可以知道它对身体有以下好处：
总之，石榴在滋润皮肤、抗衰老、平衡血压、保护心脑血管健康、预防和缓解骨关节炎等各种身体炎症(多酚类等抗氧化物质)等方面都有一定的益处。

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【石榴不能和什么一块儿吃石榴和什么不能吃在一起】石榴一般人都可以吃，但从中医角度考虑石榴的含糖量及其性温，有生津止渴、涩肠涩肠的功效，所以糖尿病人、正处于感冒期的人、急性炎症、支气管炎或咳嗽痰多的人尽量少吃或不吃。
除此之外，由于石榴中有机酸和生物碱的含量较高，牙齿不好和换牙的孩子或者肠胃功能不好、胃酸倒流的朋友也建议少吃。
当然，不仅上述特殊人群需要注意，健康人群也不宜一下子吃太多。毕竟，吃太多食物是不好的。过量食用石榴容易使人牙齿发酸，还可能腐蚀牙齿的珐琅质。所以牙齿不好的朋友，或者正在换牙的孩子，建议吃完石榴后及时漱口。同时，容易烦躁的朋友尽量少吃石榴，容易加重牙齿发炎等不适。
对了，石榴籽是无毒的。如果你不小心吞下去了，不用太担心。