枸杞每天什么时候吃最好?枸杞啥时间吃最好,你还不知道这些?( 二 )


最后提醒大家 , 枸杞一定要干燥 , 低温保存 。 冬天可以放在密封的盒子里保存 , 夏天可以密封放在冰箱里 。 发霉的枸杞很可能含有黄曲霉素 , 不适合再吃 。
参考资料:
[1] 《不开玩笑 , 泡「枸杞」的营养价值还真挺高》.营养师顾中一 。 2022-01-03
[2] 《枸杞真能明目!加州大学临床研究发现 , 每天28g枸杞或有助于防止年龄相关的黄斑变性 , 效果比保健品好丨奇点过大年》.奇点网2022-02-05
【枸杞每天什么时候吃最好?枸杞啥时间吃最好,你还不知道这些?】[3] 《感冒发烧、脾胃虚弱、腹泻便溏者》 .央视生活圈. 2018-12-21

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