什么人不能吃蜂蜜？百度知道什么样的人不能喝蜂蜜 _生活百科

这一次，我们就把这些问题都梳理一下，一下子给大家说清楚。看完一定要转发给有爱心的家庭！
过网蜜的功效有很多：美白淡斑、杀菌止泻、通便减肥、止咳润肺。
其实蜂蜜的主要成分是大量的糖(葡萄糖、果糖)、适量的水以及少量的蛋白质、有机酸、维生素等其他物质。

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严格来说，蜂蜜和普通的糖没有太大区别，自然没有网上传的那种神奇功效。例如：
01喝蜂蜜水缓解便秘？
蜂蜜的膳食纤维含量(0.2g/100g)可以忽略不计。这样算下来，你至少要喝140杯蜂蜜水，才能摄入足够一个苹果(2.1g/100g)的膳食纤维。所以喝蜂蜜水并不能缓解便秘。

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除非你是果糖不耐受，否则你可能会因为蜂蜜中的渗透性腹泻而产生蜂蜜可以缓解便秘的错觉。
02可以在脸上涂蜂蜜美容吗？
就像我们开头说的，蜂蜜的本质和白糖没什么区别，自然没有美白祛斑除皱的神奇功效。
此外，蜂蜜中含有少量的酶，如果直接涂在脸上可能会导致过敏。
敏感肌肤的朋友，敲黑板，不要用蜂蜜当面膜！
03喝蜂蜜减肥？
比方说，作为一种以糖为主的食物，怎么减肥？如果一天喝几杯，甚至可能越来越胖。
如果真的想用蜂蜜减肥，只有一招：多喝水，少加蜂蜜。
只喝带一点蜂蜜味的水，可能会加快新陈代谢，有助于减肥。
所以，花高价买蜂蜜没有效果，不是要交智商税吗？
不完全是。毕竟蜂蜜的味道是普通白糖无法比拟的。不同的花蜜有不同的香味，加上它独特的酸味，味道也不一样。
对了，蜂蜜有神奇的功效！如果咳嗽得厉害，也可以喝点蜂蜜(切记不要稀释) 。粘稠的蜂蜜和止咳糖浆一样，可以润喉，达到止咳的效果~
(温馨提示：蜂蜜只能起到舒缓的作用。对于剧烈咳嗽，建议就医。 )
如果是预包装的蜂蜜产品，按照国家标准，必须标注保质期。一般来说，标注的保质期在2年左右。

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但如果尝起来酸酸的，可能说明蜂蜜水分含量高，在储存过程中变质了。这种情况，建议不要吃。
放在阴凉通风避光的环境中。
正常情况下，蜂蜜(除非是结晶蜂蜜，比如椴树蜜)是不需要存放在冰箱里的。温度过低会导致蜂蜜结晶，影响口感。
取蜂蜜时，记得用干净干燥的勺子，避免带入水分。

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01蜂蜜
实际上，花粉或蜂蜜中检测不到性激素。花粉中含有植物激素，与动物激素有很大不同，所以不会作用于人体。至于蜂蜜，它含有的植物激素就更少了。
所以不用担心，蜂蜜本身不会引起性早熟。
温馨提示：蜂蜜虽然不含性激素，但热量高。过量摄入高热量食物也会导致儿童性早熟。给孩子吃，适量就好，不要太多。
02蜂王浆
蜂王浆是蜂王吃的食物，也叫蜂王浆。它的主要成分是蛋白质，很涩，没有蜂蜜好吃。