绿豆汤材料:绿豆100克,水800克,冰糖适量 。
做法:
1、绿豆淘洗干净浸泡1小时,加足水量,放入冰糖,大火加盖烧开后熄火,焖20分钟 。
2、再次点火煮开,熄火再焖20分钟 。
3、用勺捞起锅内的绿豆查看,是否完全开花,如果还有部分绿豆没有开花,可以第三次点火煮开,一般三次煮开,绿豆可以完全开花 。
4、等锅内的绿豆汤自然冷却后,放入冰箱冷藏,随时取用 。
3、最后加入适量蜂蜜即可 。
小贴士:薏米是红豆用量的2到3倍 。
2、锅里加入适量水烧开,苦瓜焯水去掉一些苦味,变色就可以捞出过凉水备用 。
3、锅里重新加入适量清水,烧开后加入苦瓜 。
4、把鸡蛋打散,再次烧开后加入鸡蛋液,待蛋花成型后关火 。
【【喝什么汤可以祛痘】祛痘汤的做法大全】 5、最后加入适量盐和香油调味即可 。
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山楂大枣苹果汤 材料:苹果2个,大枣10个,山楂10个
做法:
1、把苹果、大枣和山楂洗干净 。然后把苹果去蒂去核后切块;大枣山楂切半后去核 。
2、压力锅加入半碗水(约200ml),把所有的水果倒进锅里,盖上锅盖煮8~10分钟即可 。
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