冬瓜汤营养价值丰富 ， 可以与很多食物一起吃 ， 比如：海带、排骨、玉米、萝卜、黄瓜等 ， 那么冬瓜汤可以与皮蛋一起吃吗？皮蛋冬瓜汤的作用是什么？冬瓜汤能与皮蛋一起吃吗能 。
皮蛋含有优质的蛋白质和维生素、钙、铁、磷等营养成分 ， 营养价值丰富且对人体有一定好处 ， 其次 ， 冬瓜汤含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和多种矿物质元素等营养成分 ， 有利于人体的健康 ， 这两者食物一起食用不存在相冲的化学反应 ， 适量食用也不会给身体造成不适 ， 所以冬瓜汤是可以放皮蛋的 。【冬瓜汤能与皮蛋一起吃吗 皮蛋冬瓜汤的作用是什么】
皮蛋冬瓜汤的作用利尿消肿 冬瓜中的粗纤维、氨基酸 ， 可以刺激肠道蠕动 ， 使胃肠道积存的水分及废物监会排泄出去 ， 经常适量食用冬瓜皮蛋汤有一定的利尿消肿作用 。
清热解毒 冬瓜性微寒味甘 ， 具有很好的消暑除烦 ， 清热生津的功效 ， 加上冬瓜具有利尿作用 ， 通过尿液排泄时 ， 会带走身体大量热量 ， 从而起到清热解暑的作用 。其次 ， 皮蛋味辛、涩、甘咸、入胃经 ， 具有去热、去肠火的功效 ， 因此皮蛋冬瓜汤具有一定的清热解毒的作用 。
美容养颜 冬瓜和皮蛋都含有大量的维生素元素 ， 而维生素类元素作为一种抗氧化剂 ， 能抑制人体黑色素生成 ， 可洁净血液和皮肤 ， 达到美容养颜的作用 。
皮蛋冬瓜汤喝多了会怎样可能会引起消化不良 。
适量的喝皮蛋冬瓜汤可以为人体补充所需的能量 ， 有利于人体健康 ， 起到一定清热解毒 ， 美容养颜的作用 ， 但是皮蛋冬瓜汤中含有大量的膳食纤维 ， 而膳食纤维在人体中短时间不易被消化 ， 食用过多容易导致人体积存过多膳食纤维 ， 加重胃肠道负担 ， 可能会影响消化系统而出现消化不良的现象 。
皮蛋冬瓜汤怎么做材料：冬瓜、皮蛋、油、盐、香葱、鸡精、
步骤：
冬瓜去皮洗净切片 。
皮蛋去壳切小块 ， 香葱洗净切成葱花 。
锅里热油 ， 放入冬瓜煸炒几下 。
加两碗清水煮10分钟左右 。
放入皮蛋同冬瓜一起煮至熟 。
最后加入适量盐、鸡精和葱花调味即可 。
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