烤橘子的功效与作用

缓解咳嗽橘皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳的功效,橘子皮内的橘络也具有化痰的功效,而橘子本身富含维生素C,在人生病的时候对身体是很好的营养补充 。在风寒咳嗽的时候吃烤橘子能很好的缓解症状 。但是,这个方法只能治疗比较轻微的风寒咳嗽,如果还有发热、怕冷、酸懒等体表症状,要及时就医 。
润肠通便在橘皮的内侧富含有膳食纤维和果胶,膳食纤维通过吸收胃肠内的水分膨胀,使人体产生饱腹感,并且减少肠道吸收糖类、脂类和其他有毒物质,润滑肠道,促进肠蠕动和排便,促进大肠益生菌的生长 。

烤橘子的功效与作用

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增加毛细血管的抗性橘皮苷能降低血管透性和毛细血管壁的脆性,橘皮苷能抑制透明质酸酶,这种酶将组织中透明质酸水解,从而增加毛细血管的透性和脆性 。而毛细血管透性增加是一些疾病如水肿,高血压,坏血病等的特征 。
烤橘子的功效与作用

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哪些人不适合吃烤橘子烤橘子虽然有各种好处,但也不是每个人都适合吃,橘皮经过烤制会类似于陈皮,陈皮适合脾胃虚寒,痰湿体质的人食用,而火气比较大,痰湿症状不明显的人就不适合吃 。
【烤橘子的功效与作用】
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