食材主要食材：豆角叶400克 。
其他食材：蒜蓉、油、盐适量 。
4.摘好叶子（像洗衣服一样）轻轻的搓洗一下，捞起来再用开水烫过 。
5.锅下油放蒜蓉爆香 。
6.用筷子把叶子挑散 。（烫完后的叶子是一团团的）
7.快速翻炒2分钟叶子变色即可，放适量盐调味盛出碟子 。
文章插图
功效通淋利尿、清热解毒、宽肠通便、美容养颜 。
文章插图
成果图【蒜蓉豆角叶】
文章插图
文章插图
功效通淋利尿、清热解毒、宽肠通便、美容养颜 。
文章插图
成果图【蒜蓉豆角叶】
文章插图
文章插图
功效通淋利尿、清热解毒、宽肠通便、美容养颜 。
文章插图
成果图【蒜蓉豆角叶】
文章插图
