孕妇吃黄鳝怎么做:黑豆首乌鳝鱼汤 材料:黄鳝100克、黑豆90克、何首乌9克、红枣、生姜、食盐、味精 。
做法:
1、将泡好的黑豆洗净,黄鳝去除内脏洗净,用开水焯 。
2、何首乌、红枣、生姜分别洗净 。
3、将全部原料一齐放人沙锅内,加清水适量 。
【【孕妇吃黄鳝怎么做】孕妇吃鳝鱼的做法大全孕妇黄鳝的做法大全】 4、开大火煮沸后,改用文火煲2~3小时,加食盐、味精即可 。
做法:
1、精盐、蛋清、湿淀粉、白胡椒粉拌匀成糊,将鳝鱼丝、鸡丝分别抓匀上浆 。
2、锅内放清汤,加精盐、酱油、香醋,旺火烧开,放入鳝鱼丝、鸡丝、姜丝烧开,用湿淀粉勾芡,撒入白胡椒粉,葱姜丝,淋上香油即成 。
做法:
1、鳝鱼处理干净切段,藕洗净切块,葱姜切末 。
2、起锅热油爆香葱姜,煸炒鳝鱼片刻 。
3、放2碗水、料酒、藕焖煮10分钟 。
4、放盐和鸡精调味即可 。
做法:
1、先把拉面煮熟,捞起;用煮面的水把空心菜烫熟 。
2、炒锅烧热,下油放入萋,蒜爆香 。
3、下入鳝鱼片煽炒至变色,加少许淀粉水,下入调味料,翻炒均匀至汤汁浓稠即可出锅 。
4、把煮好的面装盘里旁边摆上空心菜,再把炒好的鳝鱼及汁浇在上面就成了一盘美味的鳝鱼面了 。
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孕妇吃黄鳝怎么做:沸腾鳝鱼段 材料:鳝鱼段真空包装400G、嫩西芹几片、泡辣椒10根、郫县豆瓣一茶匙、姜葱蒜、生抽、老抽、醋、糖盐、鸡粉、料酒、水淀粉 。
做法:
1、鳝鱼切断,料酒生抽水淀粉腌10分钟备用 。
2、西芹切斜刀,少盐微涿,出水后清水洗净空干 。
3、泡椒切段,姜片、葱段、蒜茸 。
4、热锅辣油(有不可太少),入蟮段爆,待鳝鱼肉微收紧,滴几滴老抽出色,急起锅放一边 。
5、就余油入泡椒,姜蒜,最后入葱,爆出香味后,把蟮段再入锅,翻炒几下,赶紧放盐糖鸡粉,起锅前滴醋 。
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