【夏季养肝食谱】夏季养肝食谱大全 _夏季

夏季养肝食谱：藕粉羹材料：藕1节、清水适量、糖桂花适量。
做法：
1、藕去皮，切小块。
2、装入料理机，加少量水，榨汁。
3、过滤2-3次。
4、小火加热，不停搅拌至浓稠。
5、装入碗中，放上一勺糖桂花。
6、味道很好哦，冷藏的话味道更佳。
【【夏季养肝食谱】夏季养肝食谱大全】
夏季养肝食谱：丹参黄豆汤材料：丹参10克、黄豆50克、蜂蜜适量。
做法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。