好吃不发胖的菜 好吃不发胖的菜有哪些( 二 )


1.油麦菜生吃一定要清洗彻底,去掉老叶与根,切成段,放入盘里
2.碗里放入香油、油泼辣子、辣椒油、芝麻酱、鸡汤,混合均匀
3.将调好的酱汁倒入切好的油麦菜上,吃的时候拌匀即可
【好吃不发胖的菜 好吃不发胖的菜有哪些】

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