进补重点：白萝卜和豆腐都是钙的极好来源，对于防治佝偻病有良效 。白萝卜又能消积滞、化痰热、宽中下气，治疗食积胀满、咳嗽失音等症 。民间有“冬吃萝卜夏吃姜、不劳医生开处方”之说 。豆腐除钙之外，还含有丰富的蛋白质，营养良好 。
七、胡萝卜炒猪肝
原料：胡萝卜200克 ， 猪肝100克，植物油、大葱、生姜、高汤适量
做法：将胡萝卜和猪肝清洗干净 ， 切成片备用 。大葱、生姜洗净，葱切段 ， 姜切片 。烧热油锅，放入葱段姜片 ， 倒入胡萝卜翻炒，然后放入适量高汤，待胡萝卜半熟，下猪肝 ， 不断翻炒至熟即可 。
进补重点：猪肝含有丰富的维生素A ， 胡萝卜含丰富的维生素A元，因此特别适合于维生素A缺乏症，对养护宝宝视力有帮助 。
八、牛肉蔬菜粥
材料：牛肉馅20克，香菇1个，大白菜叶半张，白米饭半碗，酱油，胡麻油，胡萝卜，盐 。
制作方法
1、先把香菇切成片后，再切成细丝，白菜和胡萝卜也切成丝备用 。
2、锅中放少许胡麻油 ， 稍加热，放入香菇丝、胡萝卜丝略微炒一下，再放入牛肉馅和白菜丝，加水煮到菜都变软 。
3、最后放入白米饭 ， 煮到熟烂就可以了 。
结语：宝宝的健康成长是每个家庭的心愿 ， 是每个父母的希望和未来，相信每个父母都想要自己的宝宝能够长高个！所以平时父母们要多多了解这些儿童保健的常识哦 ， 相信一定可以帮助大家更好的照顾宝宝，也要记得分享给身边的朋友们哦！
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