文章插图
【孕妇吃西瓜能补羊水吗 孕妇一天吃多少西瓜合适】孕妇吃西瓜能补羊水吗我们都知道孕期准妈妈补充水分能增加羊水，而西瓜的水分充足，所以血糖不高的准妈妈可适量吃一些西瓜来补充羊水，据说这样半个月左右就能把羊水补上去 。
提醒：吃西瓜补羊水一定要适量，绝不能吃多了，以免引起腹泻甚至导致羊水减少 。
孕妇一天吃多少西瓜合适不能超过200克 。
西瓜性凉，且含糖量高，所以孕妇每天吃西瓜的不宜过多，在200克以内即可 。若是过量了就可能引起腹泻、腹胀等疾病 ， 且还容易引发妊娠糖尿病 。
孕妇吃西瓜注意事项1、西瓜中大量的水分会冲淡胃液 ， 在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣 。因此孕妇最好是在两个正餐间吃西瓜 。
2、很多人都喜欢吃冰西瓜，但孕妇却不能这么吃 。因为冰西瓜温度较低，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命 。
3、不喝西瓜汁 。将西瓜榨成汁喝糖分更容易被身体吸收 ， 这样容易使身体血糖加速升高，这样对身体是很不利的 。
相关经验推荐
- 宝宝积食可以吃鸡蛋吗 宝宝积食怎么办
- 孕妇写真几个月拍比较好 孕妇拍写真会影响宝宝
- 孕妇体重增长过快怎么办 9个方法控制体重
- 哺乳期可以吃咸鸭蛋吗 吃咸鸭蛋有什么好处
- 孕妇可以涂新鲜芦荟吗 这类孕妇千万别用芦荟
- 对儿童健康有益的食物有哪些？儿童不能多吃的食物是什么？
- 春季吃什么能防过敏？春季预防过敏的食物有哪些？
- 冬天吃什么食物可以御寒？冬季保暖吃哪些食物好？
- 夏季清热解暑吃什么好？夏季清热解暑的食物有哪些？
- 冬季止咳吃雪梨好，教你如何做出美味的止咳食疗方