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相信大家应该都吃过丝瓜 ， 丝瓜是一种非常常见的食物，相信丝瓜叶特别的受大家的欢迎 ， 尤其是在夏季的时候 ， 吃丝瓜最好，能起到防暑解渴的作用，那你们知道丝瓜水护肤的方法有哪些呢？下面，给大家具体介绍一下如何利用丝瓜水来护肤 。
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1、丝瓜水护肤的方法
【丝瓜水如何缓解肌肤？丝瓜水护肤的方法有哪些？】 1、使用丝瓜水修复晒后的受损皮肤
使用丝瓜水确实能有修护和舒缓的效果，但是要选择不含酒精或是收敛成分的丝瓜水 ， 且擦完后要涂抹乳液或保湿霜将水分锁住 ， 丝瓜水含有大量的保湿因子、矿物质、维生素B1与维生素C等等，能预防皮肤老化、保护皮肤及保湿的功能，是天然的保养品 。
在夏季，皮肤被太阳光晒伤之后，使用冷却后的丝瓜水来涂抹在皮肤表面，有着极好的舒缓镇静作用，所以，这时也是丝瓜水最佳的派上用场的时候了 。
2、丝瓜水柠檬面膜舒缓皮肤
晒后皮肤如果有不适，美眉们还可以敷丝瓜水柠檬面膜来保护并美白皮肤 。准备丝瓜水适量、柠檬半个、牛奶适量，做法很简单，将柠檬洗净、切碎，放入榨汁机中榨汁，将汁液加入牛奶和适量丝瓜水，混合均匀，敷于面部 ， 10～15分钟后将面膜洗去，此面膜长期使用，可使皮肤白皙细腻，减少斑点 。适用于晒后的皮肤不适非常好 。
3、丝瓜水冰牛奶面膜舒缓皮肤
皮肤被晒之后，美眉们还可以试试丝瓜水冰牛奶面膜 ， 准备丝瓜水适量、冰牛奶适量、蜂蜜适量 。将丝瓜水混入冰牛奶、蜂蜜，调成糊状，将做好的丝瓜水冰牛奶面膜敷在脸上和脖颈等处的肌肤上 ， 15～20分钟后，用清水洗净 。
此面膜不仅有很好的滋养肌肤的作用，并且防晒的作用也非常好 ， 尤其对于晒伤的肌肤，能够尽快修补，还可以淡化斑点 。
4、丝瓜水洗脸舒缓修复皮肤
美眉们在夏季被晒后，可以用丝瓜水来洗脸，有着非常好的舒缓皮肤的作用，在1500～2000毫升的温水里，加入丝瓜水少许，然后用其洗脸 ， 每天1～2次，连续1个月 ， 不仅可以极好地修复晒后受损的肌肤，还可去除肌肤多余的油脂，使脸部粗大毛孔变得细小平整、皮肤细腻而有光泽 。油性肌肤的美眉们非常适用 。
此外，美眉们需要知道的是，丝瓜水含有大量天然保湿因子，不黏腻的保湿成分可有效舒缓绷紧干燥的肌肤 ， 使面部肌肤保持湿润、富有弹性、洁净白皙 。
丝瓜水有很多种，在选择的时候不能盲目选择，一定要用适合自己的 ， 对皮肤没有刺激和伤害的，纯正的丝瓜水才能更好的护理肌肤 。
2、夏季护肤重点
夏季护肤重点一：补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分 。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化 。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面 。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽 。
夏季护肤重点二：清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等 。加上气温过高 ， 皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等 。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗?。?避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤 。
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