孕妇吃苹果有什么好处孕妇吃苹果注意事项 _生活百科

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保持身材【孕妇吃苹果有什么好处孕妇吃苹果注意事项】许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

防止便秘苹果具有对肠胃功能调节的作用，如果不削皮吃，不管你是便秘还是拉肚子都可以很好的改善，因此，便秘的孕妈咪可以多吃苹果哦。
孕期美容苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。
缓解孕吐苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。