抗癌的水果：香蕉、猕猴桃、葡萄、橙子、苹果 。
八、降低胆固醇的水果：苹果、西柚、山楂 。
水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用 。水果有这么好的营养价值，因此我们一定要选择正确的水果，对自己身体有利的水果 ， 多吃水果有利健康！
【哪些水果不能吃皮？什么水果不能带皮吃？】
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