花胶什么炒( 四 )


鱼鳔具有以下三大功用、
第一、辅助鱼在水中的升降,也作为稳定使用,位于鱼身体的中心,可以保持重心向下 。
第二、使鱼腹腔产生足够的空间,保护其内脏器官,避免水压过大 , 内脏器官受损 。
第三、肺鱼和总鳍鱼类中,鱼鳔可以作为辅助呼吸器官 。
第四、 鱼鳔可作为一个共鸣腔,以产生或接收声音的使用 。
第五、在缺氧的环境中 , 鱼鳔可以作为辅助呼吸器官,为鱼提供氧气 。
鱼胶怎么做才好吃21、鱼胶是什么
鱼胶又称花胶,中医认为鱼胶味甘性平,具有养血止血,补肾固精的功效,适合孕妇、老人以及气血两亏及贫血的人服用 。这么说当然有人信,于是很多孕妇吃了鱼胶吃到吐 。
2、鱼胶炒作点
鱼胶的卖点之一是前一阵争吵得很厉害的胶原蛋白 , 一说皮肤抗衰老呀女人纷纷掏钱包 。胶原蛋白是俺们哺乳动物体内最丰富的蛋白质,大约占人体蛋白质量的25% 。随着年龄增长 , 胶原蛋白开始降解老化 , 皮肤就有了皱纹 。因此根据很直观的逻辑就是往皮肤上抹胶原蛋白,因此护肤品里面大多有胶原蛋白,而且靠胶原蛋白圈钱 。
鱼胶的卖点之二是蛋白质含量高,据说为84%,吃呀吃呀全是蛋白质 。但是,鱼胶的蛋白质大部分是非必需氨基酸,这些氨基酸可以被身体自己合成,不一定非要从食物中摄取 。鱼胶缺乏一些身体不能合成的必需氨基酸 , 因此营养价值不高 。
还有一个卖点是因为来自鱼 , 因此鱼胶含有DHA等等,这东西鱼肉里也含有 , 关键是同时还含有污染,这是因为普遍存在的水源污染,尤其是孕妇不能吃太多的水产,以每周两次为宜 。吃多了就有可能摄入过多的污染物,比如重金属污染,会影响孩子的智力 。
3、鱼胶的营养成分
鱼胶的成分----鱼胶的主要成份为高级胶原蛋白和粘多糖物质、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,其蛋白含量高达84.2% , 脂肪仅为0.2% 。鱼鳔中含有的大量生物大分子胶原蛋白,是人体补充、合成蛋白质的原料,且易于吸收和利用 。
可有效提高免疫力、抑制癌细胞、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹,活化筋骨减缓关节炎及酸痛 , 特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效 。
4、鱼胶功效
1、提升身体机能状态,滋阴养血,固肾增精 。
2、加强肌肤组织紧至,使肌肤回复弹性,保持青春美态,延缓衰老 。
3、对气管,鼻敏感,呼吸道问题 , 肺部虚弱者,有特好强健保护功效 。
4、有助骨骼组织回复紧密,强健骨骼及牙齿 。
5、保护眼睛,预防弱视及白内障 。
6、怀孕妇女产前进补及产后调理 。
7、病后及手术后调理身体,预防复发 , 适合体弱人仕 。
8、有助糖尿病人仕,调理身体
5、鱼胶适宜人群
1、对爱美的女性来讲 , 鱼胶是补充胶原蛋白,保持或恢复皮肤弹性的良好选择 。人体皮肤中的蛋白质大部分是胶原蛋白 , 其所组成的网状结构支撑着皮肤,使肌肤变得光滑饱满,柔软且有弹性 。
2、男性食用鱼胶 , 能补精益血、使精神饱满,最适工作压力大的男士和工作劳心者 。
3、孕妇临产前可多吃几次 。这样产后会舒服些,宝宝出生后皮肤也会更白更健康!
4、老年人花胶能通过增强胃肠消化吸收功能而提高食欲,防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症 , 还能加强脑与神经功能,提高思维和智力,维持腺体正常分泌 , 预防智力减退、神经传导阻滞、反应迟钝、老年健忘等症 。

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