桃胶雪燕皂角米还可以放什么煮 _桃胶

桃胶雪燕皂角米银耳的做法？

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雪燕桃胶皂角米的做法如下：
【桃胶雪燕皂角米还可以放什么煮】1、先将桃胶、皂角米、雪燕清洗，然后泡发12-15小时，中间换两次水。2、将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。3、最后加入冰糖或者蜂蜜再焖10分钟即可出锅。
皂角米中氨基酸种类齐全，包括8种必须氨基酸及9种非必需氨基酸。皂角米具有较高的营养价值，可作为质量较优的植物性蛋白质来源。

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步骤1
准备原料
步骤2
冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时
步骤3
泡发好的是这个样子的，全部发胀开来
步骤4
用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质。
步骤5
先把桃胶和皂角米放入锅中，锅中放清水，大火煮开后转小火
步骤6
煮20分钟后倒入雪燕继续煮，并加入冰糖，继续小火
步骤7
再煮20分钟后，加入清洗干净的枸杞，继续煮10分钟，关火
步骤8
盛出，倒入椰奶，即可食用
步骤9
桃胶皂角米炖雪燕的烹饪技巧
桃胶、雪燕及皂角米都要用冷水来泡发，泡发之后要清除杂质。
###其它资料参考###做法如下：
材料：桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞。
制作步骤：冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时，泡发好的是全部发胀开来，用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质，先把桃胶和皂角米放入锅中，锅中放清水，大火煮开后转小火，煮20分钟后倒入雪燕继续煮，并加入冰糖，继续小火，再煮20分钟后，加入清洗干净的枸杞，继续煮10分钟，关火，盛出，倒入椰奶，即可食用。
小贴士：1、雪燕清水泡发12小时，3g雪燕泡发水量一个小碗就够了，水量过多会导致胶质析出营养流失，泡发后挑出杂质直接下锅；皂角米清水泡发12小时；桃胶清水泡发24小时，泡发容器要大，水多一点，泡发期间不要抠洗。
###其它资料参考###桃胶雪燕紫薯糕好吃的做法
紫薯 1个,桃胶 8克,皂角米 8克,雪燕 2克,冰糖适量,清水适量
做法
准备用料：紫薯1个，桃胶8克，
1: 准备用料：紫薯1个，桃胶8克，皂角米8克，雪燕2克，冰糖适量，清水适量。
将桃胶、皂角米、雪燕分别装入容
2: 将桃胶、皂角米、雪燕分别装入容器，加入清水浸泡一夜，
桃胶、皂角米、雪燕吸水后完全涨
3: 桃胶、皂角米、雪燕吸水后完全涨发，
分别拣去桃胶和雪燕中的杂货，用
4: 分别拣去桃胶和雪燕中的杂货，用清水冲洗干净，
在锅中加入适量清水，放入桃胶、
5: 在锅中加入适量清水，放入桃胶、皂角米，
大火煮开后，转中小火继续煮约3
6: 大火煮开后，转中小火继续煮约30分钟。
在煮桃胶皂角米的时候，将紫薯洗
7: 在煮桃胶皂角米的时候，将紫薯洗净去皮、切成粗粒，备用。
当桃胶、皂角米煮好后，加入雪燕
8: 当桃胶、皂角米煮好后，加入雪燕、紫薯、冰糖继续煮15分钟，
紫薯煮到软熟，即可熄火，
9: 紫薯煮到软熟，即可熄火，
盛出，热食冷饮皆可。
10: 盛出，热食冷饮皆可。