鱼香豆腐
豆腐因为味道比较淡,又很难入味,所以很多孩子都不喜欢吃 。但毕竟豆腐里面的蛋白质含量还是挺高的,对孩子生长有好处 。而豆腐做成鱼香豆腐,孩子接受起来会更加容易 。具体做法如下:
1、准备材料:嫩豆腐一块、肉馅少量、鱼香汁、蒜姜末、小葱 。
2、把肉馅加少许的盐、生抽、淀粉腌制15分钟;豆腐切成小方块备用 。
3、锅里添水烧开 , 把豆腐放入锅里焯一分钟捞出备用 。
4、重新起锅烧热 , 然后倒入适量食用油,把蒜、姜末放入烹香,然后把肉馅倒进去炒制变色、然后微黄,就已经成熟了 。在锅里加入适当的热水,把豆腐放入锅中,然后倒入提前备用好的鱼香汁,烧开之后轻轻翻炒几下,出锅时滴几滴香油就可以了 。
【鱼香味适合弄什么菜】
以上三种鱼香味的菜品都适合在春天的时候给孩子吃,酸甜鲜香,刺激孩子的味蕾,多吃饭一点都不奇怪 。
想要孩子长得快,在春天多带孩子到室外跑跑,晚上才能睡得更香 。而在饮食上面,我们给孩子提供更多的花样,符合孩子的胃口,他们吃得多,也就长得快了 。
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###其它资料参考###你好,鱼香味,是很能代表川菜的一种口味,因为在烹饪过程中能产生一种烹鱼的味道,口感咸甜酸辣兼备,葱姜蒜香浓郁,这种口味无论做什么菜都能秒变下饭菜,如鱼香肉丝,鱼香茄子等都是备受食客追捧的 。
鱼香味的菜最重要的就是鱼香汁的调配,鱼香汁主要是酸甜口的,很多人会和宫保味分不清楚,虽然主要调味料都是醋、糖、酱油,但比例不同口味是大不同的,比例做出来的鱼香菜味道最佳,也就是3份醋,2份糖,1份酱油,1份干淀粉混合出来的调味料,醋和糖是主料,不能放太多的酱油或者生抽 。分享一道鱼香牛肉 。
鱼香牛肉
所用食材:牛肉半斤 , 青椒、红椒各2根 , 黑木耳一把、胡萝卜半根 , 姜一块;郫县豆瓣酱1勺、香醋3勺、生抽1勺 , 白糖2勺 , 干淀粉1勺,盐和鸡精适量 。
第一步:牛肉切丝后,浸泡10分钟,冲洗掉血水备用 。黑木耳泡发,青红椒切丝,少量胡萝卜切丝备用 。
第二步:牛肉控干水分,加入少量的盐和1勺生抽,半勺料酒抓匀腌制5分钟,倒入大约50克清水,抓匀后让牛肉吸收干净,加入1勺干淀粉,1勺油抓匀备用,牛肉呈现晶莹饱含水分的状态 。
第三步:锅中适量的油,烧至6成热后,将腌制好的牛肉倒入锅中炒至变色后捞出备用 。
第四步:炒锅中重新加少量油,加入1勺郫县豆瓣酱炒出红油,加入黑木耳、胡萝卜丝、青红椒丝翻炒均匀 。
第五步:加入炒过的牛肉丝和少量姜末,加入鱼香味的调味料:3勺香醋,2勺白糖,1勺生抽,1勺干淀粉拌匀即可 。
第六步:大火翻炒均匀,出锅的时候根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味即可 。
###其它资料参考###鱼香莴笋丝的做法 主料:莴笋一条(重约400克)
配料:红泡椒2个,生姜、大蒜、葱、鸡精、白糖、醋、生抽、淀粉各适量;
做法:
1.莴笋削去皮,洗净切成丝红泡椒剁碎,生姜与大蒜切成末,葱切花
2.将适量的淀粉、鸡精、盐、生抽、白糖、醋放入小碗中,再加入少许冷开水,拌匀成鱼香汁;
3.热锅放油,下入红泡椒与姜蒜末,炒出香味
4.下入莴笋丝,翻炒两分钟左右
5.倒入先前调好的鱼香汁,炒匀即可.鱼香萝卜丝的做法 主料:白萝卜350克
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