3、橄榄切圈备用;芹菜切块,加入骨汤,大火煮开,转文火煮10分钟 。
4、倒入料理机打成均匀的糊状,加盐、胡椒粉调味 , 盛出 。
5、加入煎好的带子、鸟贝,加入橄榄、葱末、香菜末即可 。
###其它资料参考###蒜蓉粉丝蒸贝肉
材料:冷冻鸟贝肉半包、龙口粉丝2把、葱姜蒜、剁椒、料酒、蒸鱼豉油、蚝油、糖、花生油
1、鸟贝肉用冷水或者温水浸泡化冻;粉丝也用温水泡软,剪断 。
2、化冻好的鸟贝肉上划上十字纹,但不彻底切断,沥干水分后加少许料酒腌制10分钟 。
3、葱姜蒜都切成碎末,加入剁椒、蒸鱼豉油、蚝油、少许白糖以及花生油调成料汁 。
4、粉丝沥干铺在盘底,把贝肉码在粉丝上,均匀的淋上料汁 。
5、烧水,水开后将粉丝贝肉放入蒸锅,大火蒸6-8分钟即可 。
三色拌鸟贝
材料:鸟贝400克 , 青椒块少许,胡萝卜块少许 , 葱、姜、黄酒各适量 。调料精盐1/2小匙,味精1/2小匙,蒜泥少许,葱油2小匙
1、将鸟贝和青椒块、胡萝卜块分别用清水冲洗干净 。
2、炒锅加水烧开,加葱、姜、黄酒,放入鸟贝、青椒块、胡萝卜块焯一下,捞出;放凉 , 备用 。
3、将鸟贝、青椒、胡萝卜装在一起加入精盐、味精、蒜泥、葱油等调料,拌匀入味,装盘即成 。
葱油鸟贝
材料:鸟贝500g,盐,葱,姜,一品鲜,糖,鸡精,料酒,花椒,食用油
1、鸟贝去肚内赃物、洗净;葱、姜切丝备用 。
2、烧开水,水中加适量盐,将鸟贝放入开水中焯一下,注意大概不要太久,否则会太硬 。
3、切葱姜丝放在鸟贝上;将一品鲜、糖、鸡精和料酒加热混匀浇鸟贝上 。
4、锅里放油,加点花椒,花椒油炸香的时候就把热油浇在葱姜丝和鸟贝上就可以了 。
辣椒炒鸟贝
材料:鸟贝肉500g,辣椒2个,胡萝卜1根,油适量,盐适量,鸡精适量,葱1棵,姜3片,蒜3瓣
1、鸟贝肉去掉肠子 , 洗净;辣椒胡萝卜切块;葱姜蒜切小丁 。
2、锅里烧开水,倒进鸟贝轻轻焯一下马上捞出 。
3、锅里热油 , 放葱姜蒜炝锅,放鸟贝肉、青椒、胡萝卜快速翻炒 。
4、放盐、鸡精,再翻炒几下就差不多可以出锅了 。
盐水鸟贝
材料:大鸟贝2只 , 辣椒油适量,盐适量 , 生抽适量,糖适量,醋适量 , 香菜适量,葱适量
1、买来的`鸟贝放入清水中,让其吐尽泥沙 。
2、煮锅中加入适量清水煮沸,把清理干净的鸟贝放入水中 。
3、中火煮至鸟贝开口,再煮一分钟至完全熟透 。
4、取出鸟贝放入盘中,稍微放凉,然后去掉外壳 。
【葱油鸟贝是什么】 5、用生抽、辣椒油、葱、香菜、糖、醋调一个料汁,蘸着鸟贝的肉来吃 。
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