富贵子要煲多久

富贵子果子如何吃?

富贵子要煲多久

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1、食材:富贵子半斤、莲藕1节、龙骨适量 。
2、富贵子反复洗去滑的那层 。
3、加水没过面煮开,大概20分钟,方便剥皮 。
4、煮好冲一下水 。
5、剥好皮放一旁备用 。
6、龙骨焯水洗净,莲藕切片,放红枣党参枸杞 。
7、放水煲开 。
8、盖盖子小火煲1个小时 。
9、再倒入富贵子煲半个小时 , 放盐就可以喝了 。
富贵子要煲多久

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富贵子瘦肉汤的做法步骤
富贵子瘦肉汤的做法步骤:11把里面的、黑色的、有点像板栗一样的果实取出来
富贵子瘦肉汤的做法步骤:22取出的果实和外壳 。
富贵子瘦肉汤的做法步骤:33果实的外壳有一层粘液,用清水冲洗一下就可以了 。
富贵子瘦肉汤的做法步骤:44把洗好的富贵子放入锅中煮熟(像煮板栗一样) 。
富贵子瘦肉汤的做法步骤:55在煮富贵子的这段时间里处理瘦肉,将瘦肉洗净,切成块状(和麻将差不多就行) 。
富贵子瘦肉汤的做法步骤:66将煮好的富贵子倒出,看 , 煮开口了 。(我煮了20分钟,所以前面我建议煮15分钟应该就可以了) 。
富贵子瘦肉汤的做法步骤:77现在就坐下给这群豆豆剥衣,一共三层,露出金黄色的果肉 , 这就是我们要的了 。
富贵子瘦肉汤的做法步骤:88把瘦肉、剥好的果肉、清水(6碗左右)全部入锅,大火煮开,小火煲半小时左右,加适量盐 。
富贵子瘦肉汤的做法步骤:99一碗清热,清淡的富贵子瘦肉汤好了 。
###其它资料参考###主料
猪骨450克
富贵子200克
玉米1根
节瓜2个
羊肚菌1把
眉豆1把
辅料蜜枣2个
盐适量
咸鲜口味
炖工艺
一小时耗时
普通难度
养生汤的做法步骤
1
食物准备好 。
2
羊肚菌用清水冲洗 。
3
富贵子用刀切一下后用开水煮至笑开(容易去壳)
4
将壳去掉(是不是很象板粟呢,它的口感比板粟好吃多了)
5
骨头焯水捞出清冼干净 。
6
将玉米切段 , 其它材料清洗干净 。
7
食材放入沙锅 , 加入适量的清水 。
8
盖上盖子大火烧开 。
9
汤中煲的时间将节瓜刮出皮 。
10
切成大块备用 。
11
锅中的汤烧开后捞出浮沬,然后将瓜和羊肚菌一起倒入锅中 。大火煲20分钟后转小火慢慢煲一个小时 。
12
一个多小时后汤好加入少许盐调味即可 。

###其它资料参考###凤眼果可以和一些滋补养生的食材一起搭配食用 。
凤眼果,又称萍婆,凤眼果的果实分为四五个分果,外面暗红色,内面漆黑色,常见于我国沿海地区,凤眼果的味道可口,营养价值高 , 常见的吃法为将凤眼果煲汤食用 , 由于凤眼果果实中含有丰富的淀粉,因此,凤眼果煮熟之后口感较为粉糯可口,一般常见搭配为:凤眼果鸡汤 。
凤眼果,中药名 。为梧桐科植物苹婆SterculianobilisSmith的种子 。
具有和胃消食 , 解毒杀虫之功效 。用于翻胃吐食,虫积腹痛,疝痛,小儿烂头疡 。
别名罗晃子、苹婆果、九层皮、潘安果、七姐果、富贵子、假九层皮、红皮果 。
###其它资料参考###富贵子=凤眼果=苹婆果=七姐果=九层皮=罗晃子
其性平味甘香,有温胃健脾作用,是广东、香港民间常以作汤羹菜肴的可口干果之一 。

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