肉圆配什么煮汤好吃( 五 )


5、将腌制好的绞肉撮成丸子加入汤内煮熟,放少许盐提味即可 。
三、白菜豆腐肉丸子汤的做法
材料
主料:肥瘦猪肉250克,
辅料:北豆腐100克,白菜50克,鲜香菇30克,鸡蛋50克 , 
调料:大葱5克,酱油3克,姜汁3克,盐3克,玉米淀粉5克 , 胡椒粉2克,黄酒5克
做法
1.豆腐切小块,白菜洗净 , 横切小块
2.冬菇泡软切块备用
3.猪肉剁馅放入碗内,加入鸡蛋、葱末、酱油、姜汁、盐、淀粉、胡椒粉、黄酒抖匀成馅,挤成小肉丸子
4.将清水放入锅内烧沸,先放入小肉丸子 , 然后加入冬菇、白菜块和豆腐块,最后加黄酒适量 , 调好口味,沸后即成 。
【肉圆配什么煮汤好吃】 四、鹿肉丸子汤的做法
材料
鹿肉150克,蘑菇,笋,木耳 , 萝卜少许,蒜末 , 葱,姜末,胡椒粉少许
做法
1、把鹿肉剁成肉泥 , 入少许山药泥、葱末、蒜末、姜末、生粉、胡椒粉、盐搅拌上劲 。
2、然后做成丸子,油炸后待用 。
3、少许油入锅中 , 蔬菜和葱炒一下,然后倒入水继续煮,待汤煮开后放入丸子 , 调盐,胡椒粉即可 。
肉丸子汤怎么做营养会流失调肉馅时一定要放一些淀粉 , 淀粉加清水调匀成水淀粉,加到肉馅儿里 。这一步很关键,不要省略,它会使肉丸保持紧致,不然肉丸子在煮的过程中会散掉 。而且肉九子最好在水似开非开时 , 用手抓或用勺舀,下锅前在冷水中涮一下,如水已沸时,可在锅边下丸子以免冲散 。煮的过程中,你会发现,肉里面的油脂会被煮出来一些,这点油脂虽然不多,但用来配青菜也足够,所以别再多添加食用油,滴两滴保持光泽度就够了,以免破坏汤的鲜味 。
肉丸子汤的热量

肉圆配什么煮汤好吃

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