鱼胶炖什么好?
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鱼胶可以和牛奶红枣一起炖,这是一道非常美味的甜品,具体制作方法如下:
主料:纯牛奶250毫升、鱼胶3个、红枣3个、姜片2克 。
辅料:冰糖25克 。
步骤:
1、备各材料,最好能选用有机牛奶,鱼胶选肉较厚的 。
2、鱼胶用洗水泡洗15分钟左右,泡水太久炖后会太烂,口感不会有Q弹的感觉 。
3、取一个炖盅,注入250克的牛奶 。
4、把泡洗好的鱼胶、红枣放入牛奶内 。
5、在炖盅上盖上盖子,把电炖盅的时间调为2小时又30分钟 。
6、待牛奶、鱼胶炖至倒数30分钟时,开盖 。加入姜片与冰糖 。
7、等电炖盅的工作时间到了,开盖趁热食用 。
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你好!鱼胶跟这些食材一起炖比较好
1.鸡肉花胶汤
材料:
鸡一只,鱼胶两条,姜5片 , 盐酌量 。
做法:
1、鸡切块焯水(这里用的是鸡骨头) 姜切片 花胶泡发一小时 洗干净 然后用厨剪剪成适量大?。?
2、水开放姜和鸡块 撇去血沫;
3、待水再开 把血沫撇清后下鱼胶块;
4、大火煮三十分钟后小火慢炖至鱼胶软糯 汤呈奶白色即可 。
2.花胶海参汤
材料:
海参1条 , 鱼胶2片,乌鸡1/3只,红枣,枸杞 , 淮山,姜片 。
做法:
1、海参提前泡发好;
2、鱼胶泡发好;
3、乌鸡剁小块淖去血水;
4、洗净红枣,枸杞,淮山;
5、生姜去皮切片;
6、全部材料一起放入炖锅内,小火炖4小时 。
3.淮山枸杞鱼胶汤
材料:
鱼胶10克 , 枸杞10克,淮山25克 。
做法:
1、淮山、枸杞子洗净 。鱼胶去腥处理;
2、所有材料放入炖锅;
3、把全部材料加入炖锅内,加入适量开水,隔水炖2-3小时;
4、起锅前加入少许盐调味 。
###其它资料参考###鱼胶一般是和其它的食材一起搭配食用,炖出来的味道更好,而且效果可以事半功倍 。那么,鱼胶和什么一起炖最好?鱼胶怎么炖好吃?
鱼胶和什么一起炖最好
鱼胶可以和很多食材一起搭配食用 , 效果也是不一样的 。
如果要补血气好一点,那么推荐跟红枣、枸杞、瘦肉等等选一两种辅料就好,这样能达到更好的补血气效果 , 然后加上红糖,红糖也补血气,就不要加冰糖了 。
如果要美容好一点的,可以搭配牛奶、蜂蜜,花胶简单的清炖也是有很好的美容效果的 。
如果要提高抵抗力好一点的,可以炖花胶鸡汤 , 可以搭配百合,西洋参这些 。
鱼胶的炖法
1、鱼胶红枣汤
鱼胶15克红枣(去核)4-5个,加水适量,炖大概2-3个小时,放入冰糖即可食用 。本汤适用于补气血、养容颜,对于气血不足 , 失于调养,症见神疲体倦 , 肌肤不泽,面部皱纹者尤佳 。(当然您可以加入莲子、百合、枸杞、洋参、桂圆肉等下去一起炖的)
2、鱼胶当归汤
鱼胶15克、当归10克,红枣适量 。洗净加入炖锅中炖2-3小时 。此汤可大补血气,用于再生障碍性贫血者 。
3、鱼胶洋参汤
鱼胶15克,洋参数片,加水适量,炖数小时后加冰糖食用 。本汤适用于健脾养血、补肾益精 。
4、薏米百合炖鱼胶
鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克 。将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2-3个小时,在起锅之前约半个小时加入猪肉一起下去炖 。此汤有美白润肤养颜之功效 。
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