煮过汤的排骨怎么做好吃?
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煮过汤的排骨就是熟排骨 , 下面来看看熟排骨怎么做好吃:
熟排骨可以过油以后再炒一下,做成糖醋排骨,很好吃,酸甜可口 。下面来看一道糖醋排骨的做法步骤:
食材准备:熟排骨,冰糖
重新起锅炒糖色 。锅中倒入油和冰糖,中小火炒制 。随着温度的升高,冰糖慢慢熔化 。我用的冰糖来炒糖色 , 这就是颜色晶莹红亮的窍门 。
用铲子不停地搅动,你会发现糖色的颜色从开始的白色渐渐变成棕色 。
继续搅动,有小泡出现,这时已经很接近需要的样子了,千万不要走神儿啦 。当糖色呈棕红色且有大泡出现,关火 。
将肋排倒入炒好的糖色中 , 重新开中火,将糖色均匀地翻炒到排骨上 。
加入料酒和温水,水量刚刚要没过排骨即可 。
11.盖上锅盖,中火炖制30分钟制熟 。如果用高压锅更节省时间,通常压13-15分钟即可成熟 。
排骨制熟后,掀开锅盖,大火收汁 。此时加盐,糖 , 翻炒均匀 。
沿锅边烹入醋,这样做会使醋香瞬间被激发出来 。
翻炒至汤汁浓稠且均匀挂在排骨上,关火 。撒上白芝麻装饰 。
色泽红亮油润 。
酸甜适中,不油不腻,口感丰富细腻 。
小窍门&温馨提示
1.排骨的大小决定炖制时间,建议块儿不要过大 。
2.用凉水浸泡排骨可以使排骨中的血水渗出 , 达到去腥目的 。
3.焯烫排骨时要凉水下锅 。
4.冰糖炒出的糖色比白砂糖更红亮诱人 。
5.收汁时再加盐,防止过早加盐使蛋白质凝固,肉质发柴 。
6.收汁时再沿锅边烹入醋,醋香可挥发到极致,防止过早加醋使醋香不在 。
7.糖:醋:料酒的比例为3:2:1
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炖汤后的排骨,可以炒吃,也可以做红烧排骨,下面来看看烧排骨的做法:
做法一:
红烧排骨
(1)准备熟排骨、香菇、土豆、大葱、姜、八角、陈皮 。
(2)锅中放入少量油 , 烧至冒烟,放入姜和大葱爆香,再把放入熟排骨 , 翻炒片刻,放入水,水开时放入八角、陈皮、土豆卜、香菇 。
(3)然后放入绍酒、盐、糖和老抽,大火烧20-30分钟 , 上碟前5分钟放入鸡精和淀粉水勾芡即可食用,好吃的红烧排骨就做好了 。
做法二:
豆豉排骨
(1)准备熟肋排250g、姜鼓2茶匙、生姜、沙姜、大蒜、酱油、油、盐 。
(2)姜清洗干净,用菜刀刀背压成粉碎状,这样比较容易入味 。
(3)准备少许沙姜、生姜,大蒜切碎 , 和熟排骨、姜鼓、酱油、油、盐一起腌制15分钟,再放入蒸笼内蒸20分钟左右即可食用 。
排骨营养价值:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸 。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血 。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外 , 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
功效与作用:
1.补钙
猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质 。
2.补肾养血,滋阴润燥;
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴 , 润肌肤,利二便和止消渴 。
###其它资料参考###排骨洗净冷水下锅,放姜片、料酒大火烧开 , 洋葱、大葱、生姜切片,红薯去蒂切滚刀块,锅中的排骨水开后煮五分钟捞出洗净,加淀粉抓匀,倒入鸡蛋液搅匀,起锅热油放排骨煎至微微焦黄,砂锅底部铺上洋葱、大葱、姜片、红薯、排骨,再加适量食盐、生抽、老抽、蚝油、啤酒 , 盖盖大火烧开再转中小火煮半小时,最后撒上葱花即可 。
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