煮绿豆汤不泡要多久( 二 )


绿豆相对来说是比较容易煮的豆类,用普通的锅来熬煮的话一般是3-4个小时左右就能煮熟,而若是用高压锅来熬煮的话,则需要的时间更短,大约只需要30-60分钟 。
若是将绿豆用水浸泡泡发再煮的话,用的时间会更加的短,大约用普通的锅来煮的话,只需要45-60分钟左右,若是高压锅的话,只需要大火将绿豆压20分钟左右就可以了,上汽以后就关火,焖上几分钟即熟了 。
2 绿豆不泡直接煮可以吗可以 。
绿豆不泡发也是可以直接煮的,但是由于绿豆的质地比较坚硬,不提前进行泡发的话,相对来说煮制的时间会比较久一些,而且相对来说出沙的机率不会有那么高 。若是在时间充足的情况下,会比较推荐是将绿豆提前浸泡一晚上,或者时间不是非常充足的情况下,可以用热水浸泡1-2个小时,这样也可以减少绿豆熬煮的时候,同时也可以在增加绿豆的出沙率,会让绿豆的味道和口感更佳 。
3 绿豆怎么容易煮烂1.将绿豆清洗干净,挑选出里面比较大的杂质,尽量选出漂浮在表面的绿豆 。
2.将洗好的绿豆放入锅中,加入刚好没过绿豆的水分 。
3.然后用中火煮绿豆,将锅中的水烧至近干 。
4.再把开水倒进锅中,再煮至绿豆出沙,一般煮10多分钟即可 。
4 喝绿豆汤的好处抗辐射
针对于长期面对电脑等具有辐射的产品的人群,该类人群经常会感觉到面部干燥和眼睛干涩,这时候喝绿豆汤可以起到缓解辐射的作用,以此来缓解机体的不适应 。
解毒
从中医角度上来说,绿豆性味凉甘,具有清热解毒的功效,经常喝绿豆汤,可以有效的帮助身体排泄体内的毒素 , 促进机体的正常代谢,从而让机体更加的健康强壮 。

###其它资料参考###1 绿豆汤熬多久合适大概需要20-30分钟左右即可 。
绿豆汤主要是由绿豆制成的,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸等成分物质,煮制的时候,先大火将其烧开之后,续煮5-6分钟左右就可以了 。
整个过程只需要20-30分钟左右,要是绿豆汤量比较少,那么需要的时间更短,只需要15-20分钟左右就可以了,绿豆汤不宜煮的太久,煮太久容易导致绿豆汤变红,使其降火作用变差 。
2 煮绿豆汤需要泡吗需要 。
绿豆汤之一绿豆为主要原材料制成的,其中绿豆作为一种杂粮 , 硬度比较大,直接煮很难将其煮熟;其次也不容易煮烂 。将其提前1-2小时侵泡,可以使绿豆泡发变软,从而使绿豆汤更容易被煮烂煮熟,其次煮出来的绿豆汤口感也会更好,所以煮绿豆汤是需要泡的 。
3 没泡的绿豆汤要煮多久绿豆汤没有提前泡的时候,也是可以煮的,只是没有侵泡的绿豆,煮起来时间会很久,通常需要泡发之后绿豆汤的两倍时间 。
正常情况下绿豆汤需要20-30分钟左右煮熟,那么没有泡发或的绿豆,需要煮1小时左右才能煮熟煮烂;其次没有泡发过的绿豆汤,建议使用高压锅或者电压力锅煮比较好 。
4 绿豆用热水泡还是凉水泡好凉水泡好 。
绿豆煮之前需要泡发 , 这样可以缩短其煮制的时间 , 但并不建议用热水泡 , 因为热水泡绿豆虽会使绿豆迅速发胀变软,但同时绿豆外皮的营养成分会被破坏,导致绿豆的营养价值降低 。
用凉水浸泡所需的时间虽然长,但可以最大程度的保留绿豆中的营养成分;其次要注意浸泡绿豆的水不要倒掉,建议可以和绿豆一起放入锅中煮汤,这样会使绿豆汤口感更好 。

###其它资料参考###绿豆需要煮30-60分钟才能熟 。
不过也要看炒菜工具,有没有泡过 。如果已经提前泡了一个小时,只需要煮半个小时;如果没泡,需要煮一个小时 。

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