煮绿豆汤不泡要多久( 四 )


多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开
水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥
烂,加糖即成绿豆汤 。
百合绿豆粥的做法
主料:大米
辅料:百合、绿豆
调料:冰糖
烹制方法:
1、将绿豆泡好后放入锅中干炒5-6分钟,坐锅点火倒入水,放入绿豆和百合,煮
15分钟,再放入大米煮开后转小火,熬至粥粘稠合适后即可;
2、出锅后倒入碗中,加入冰糖即可 , 可搭配炸馒头片食用 。
特点:清热解毒,美容养颜 。
提示:将绿豆干炒一下 , 可减少煮的时间
###其它资料参考###1 绿豆没泡高压锅煮多久没泡水的绿豆,用高压锅煮 , 等上汽之后煮15-20分钟即可 。
绿豆的质地比较硬实,如果不泡水直接煮,用普通铁锅需要在水开后煮45分钟左右才能将绿豆煮烂,但是由于高压锅可以利用锅内的高压来升高温度,令食物更快变熟,所以用高压锅煮没泡水的绿豆,只需要在上汽之后煮15-20分钟即可煮的烂熟 。
2 绿豆没泡怎么才能煮烂1.炒之后再煮如果没时间泡绿豆,可以将绿豆放入干燥的铁锅中,小火炒10分钟,这样里面的淀粉就差不多半熟了,再煮的时候就很容易煮烂了 。
2.煮久一些绿豆没泡,就比较难煮烂,如果想要煮烂,就只能煮久一些了 。
3 绿豆汤里面可以放什么东西好绿豆汤性凉,味甘,有清热解毒、利尿消肿、消暑除烦的功效,富含淀粉,喝起来味道也比较甘甜,一般可以加入一些功效相近食材或者药材一起煮,比如说百合、莲子、甘草等 。
1.百合:百合营养价值丰富 , 具有滋阴润肺、清心安神的功效,和绿豆一起煮汤喝会增加清热、润肺的功效 。
2.莲子:莲子本身有很好的清热去火效果 , 适合和绿豆一起煮粥喝,去火效果会更好 。
3.甘草:甘草性平,味甘,有清热解毒、入肺止咳的功效,在煮绿豆汤的时候,加入甘草,清热去火的效果会更好 。
4 绿豆汤加枸杞会相克吗不会相克 。
枸杞性平 , 味甘,有滋阴补肾、益精明目的功效 , 与绿豆汤的清热解毒、利尿消肿功效并不相克 , 二者是可以一起煮的 , 而且有一道夏季饮品就叫枸杞绿豆汤 。
但是由于绿豆比较难煮烂 , 而枸杞不宜煮太久 , 一般建议在绿豆煮得差不多的时候再下枸杞子 。

###其它资料参考###煮绿豆汤,教你一招,不需要浸泡水,10分钟就能煮开花!
夏天到了,这么炎热的天气我们要注意防暑 , 中暑可不是小事情,严重会危及生命健康 。曾经中暑过一次,那个时候就被拉去老中医那里针灸了,被针扎两下就好了 。夏天我们提前做好防暑工作,多喝水给身体降降温,不要在外面晒太阳,还容易晒伤了 。夏天解暑最好的方法就是煮绿豆汤喝了,每到夏天,路边有做公益的人在那里免费派发绿豆汤,绿豆汤喝了可以解暑,还能解渴 。
我们在家里也要经常煮绿豆汤喝,也可以煮绿豆粥,清凉解暑,味道也很棒 。不管是煮绿豆汤还是绿豆粥,煮之前绿豆都需要浸泡很长时间 。所以煮之前需要提前准备好,但有时候刚想到要煮绿豆,结果没有浸泡,这就很尴尬了 。但是今天小编教你一招,夏天煮绿豆汤不需要浸泡水,10分钟就能煮开花 。
首先我们准备好绿豆,洗干净后放在碗中,加入适量水,刚好没过绿豆 。然后我们将绿豆放在冰箱里冷冻,冷冻保存,先煮的时候随时拿出来 。将冷冻的绿豆放入锅中,加适量水,大火烧开,斤冰块融化,然后烧沸之后小火煮10分钟 。经过10分钟的小火煮 , 绿豆就煮开花了 , 十分软烂 , 还有沙沙的口感 。

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