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菊花茶跟金银花哪个好【菊花茶跟金银花哪个好 金银花菊花茶怎么泡】金银花和菊花各有所长 。
金银花和菊花都有较好的去火效果，但是两者去火又有所区别 ， 应根据自身情况选择金银花或者菊花去火 。
金银花善于去肺火金银花味甘，性寒 ， 归肺、心、胃经，善于去肺火，作用有疏散风热，清热解毒抗炎等 。适宜的症状有风热感冒，温病发热，疮痈初起，红肿热痛等，对于头昏头晕、口干作渴、多汗烦闷也有一定的效果 。
菊花善于清肝火菊花味苦辛，性微寒，归肝、心经，菊花辛散苦降 ， 善于清泻肝火，作用有清热解毒 ， 泻火平肝等 。适宜的症状有风热感冒 ， 肝阳上亢，肝火上攻所致的目赤肿痛，头晕目眩，咽喉肿痛等 。
金银花菊花茶怎么泡原料：干杭白菊12朵，金银花40条左右 。
做法：将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成 。
功效：清热降火 ， 治疗风热感冒，咽喉肿痛，扁桃体发炎等
喝金银花茶和菊花茶禁忌1、脾胃虚寒的人不宜使用金银花和菊花去火，两者都性寒，会加重脾胃虚寒的症状，容易造成腹泻的情况，而且菊花还有促进排便的作用 。
2、经期内不宜使用金银花和菊花去火，经期应避免食用寒凉的的药物和食物，而金银花和菊花都是性寒之物，服用容易导致月经失调、痛经等症 。
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