六个月辅食吃蛋黄怎么吃( 四 )


2 , 除了引化铁米粉,还可以给宝宝加肉泥、肝泥以及动物血制品,这些食物里面同样含有大量的铁元素 。
3,然后还可以给宝宝加果泥,菜泥,以及各种粥类,烂面条等,主要补充维生素和膳食纤维 。
蛋黄含有丰富的蛋白质、软磷脂、卵黄素、维生素和铁、钙、钾等矿物质;其中卵磷脂和卵黄素有健脑益智 , 改善记忆的作用,是宝宝辅食里一样不错的食材。
6个月龄宝宝在添加辅食之后,不过敏的情况下可以少量尝试蛋黄 。最先从1/8个蛋黄开始,随着月龄再逐渐增加至整个蛋黄 。过程要循序渐进 , 增量时要注意观察宝宝的消化情况 。但做法上还是比较局限,推荐这三种常见的做法给您参考下:
蛋黄泥 :鸡蛋放入锅中煮熟,熟后拿出取适量蛋黄,加一点点温水压成泥即可 。
蛋黄羹 :蛋黄打入碗内 , 加适量温水搅拌均匀,撇去浮沫,放入锅中蒸熟 。
PS:蛋黄羹是一整个蛋黄拿去蒸的,第一次吃蛋黄的宝宝要注意量 。
蛋黄米粉 :鸡蛋煮熟后取适量蛋黄压碎成泥,然后放入提前冲泡好的米糊里搅拌均匀即可 。
以上这些就是我的回答 , 希望对你有帮助 。
六个月的宝宝不建议添加蛋黄,6个月份宝宝可辅食可以吃米粉、蔬菜和水果汁、大米汤、小米汤、果泥蔬菜泥等,蛋黄可以到宝宝7.8个月的时候再添加 。
宝宝添加蛋黄注意事项:
1.鸡蛋煮熟后立即与蛋清分开,防止鸡蛋清“类卵黏蛋白”进入蛋黄,引起宝宝过敏;
2.蛋黄不要放在配方奶粉里给宝宝食用;
3.第一次给宝宝吃蛋黄 , 从1/8个开始、到1/4、1/2、全蛋黄 。
宝宝蛋黄做法 :
1.用温开水将煮熟的蛋黄搅拌成泥糊状给宝宝吃 。
2.蛋黄羹: 去掉蛋清,只留蛋黄,加入等量的温开水 , 用筷子搅拌均匀,放入锅中用小火蒸10分钟即可 。
3.蛋黄羹: 把大米粥熬好后,加入蛋黄泥,同煮几分钟后可以食用 。
4.蛋黄豆腐泥 :豆腐切成小块,在沸水中煮5分钟后捞出放入碗中 , 用勺子捣碎,油菜叶洗净,在热水中煮熟后切碎放在碗中搅拌均匀 , 把豆腐和菜泥放入容器中,隔水蒸5分钟,把煮熟的鸡蛋黄碾碎,撒在青菜豆腐泥表面,搅拌均匀后即可食用 。
不管是母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝,在7个月的时候每天的奶量还是保持不变的 。这时候宝宝基本都开始吃辅食了,每天喂两顿辅食外 , 还可以给宝宝吃点小点心,比如小饼干、鸡蛋制品等,但是这个阶段宝宝只能吃蛋黄哦!
那么,六个月宝宝吃的蛋黄怎么做呢?
六个月的宝宝吃鸡蛋黄还是保守一点比较好,不用做那么复杂的给宝宝吃,蒸鸡蛋和煮鸡蛋是最适合宝宝的 。一般这个阶段的宝宝只吃四分之一的蛋黄就足够了,妈妈们可以把煮好的蛋黄碾碎后加入到婴儿米粉和白粥中给宝宝吃 。
如果是制作点心的话 , 那就适合蒸鸡蛋黄给宝宝吃 , 宝宝吃多少算多少,不用强求每次都吃光 。
有一点值得家长们注意,有的宝宝对鸡蛋会过敏的哦 。如果你家宝宝对牛奶会过敏的话,那么对鸡蛋清也很可能会过敏的 。这时候家长们就只能尝试给宝宝吃少量鸡蛋黄,观察宝宝大便情况,如果宝宝适应的话再继续喂 。
如果宝宝大便有异样的话 , 为了保险起见,我的建议是六个月的宝宝暂时先不要喂鸡蛋黄,等到宝宝满七个月后再来尝试 。

六个月辅食吃蛋黄怎么吃

文章插图
纯母乳喂养的宝宝通常是在6个月时添加辅食 , 我认为可在7个月初时添加蛋黄 。

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