哪些情况容易醉茶？
同样是一起喝茶，有的人容易醉 ， 而有的人就没事，这跟个人身体状况和适应程度是有关的 。以下情况就容易出现醉茶情况：
平日很少喝茶的人，稍微多喝会导致身体不耐受 ， 就可能因过量而醉 。
平日喝温和的茶类，例如：红茶、岩茶、熟普等，这些茶中的多酚类、咖啡碱物质含量相对较少，突然改喝比较刺激的茶，如绿茶或生普，又喝得过量，就容易出现醉茶 。
空腹时饮茶过量也容易醉茶 ， 肠胃会因为茶汤的刺激而不舒服，还容易出现类似低血糖的状况 。还有茶友为了追求新鲜而喝现炒的茶，茶中的多酚类及咖啡碱含量较高 ， 也容易醉茶 。
如果醉茶了怎么办？发生醉茶了，应该马上喝一碗糖水、吃一些甜食或多喝些开水，补充血糖和冲淡体内咖啡碱等物质的浓度，醉茶的症状就会逐步消退 。
知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西垫垫底，如瓜子、花生等 。
如何防止醉茶呢？
1、饮茶不宜过浓 。如果是平时喝茶比较少的人，以茶水比1:3，冲泡一分钟所得茶汤浓度为宜，可根据不同茶类和个人口味做适当调整 。
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【醉茶是怎么回事】
2、饮茶不宜过多 。如果到外面饮茶，喝不下了，就留半杯茶在杯中，主人就可以知道你的意思了 。一次性喝5泡茶之后，就应该稍作休息 ， 吃点东西，让机体稍微适应一下再喝 。如果持续饮茶不休息也不吃点茶食，就很容易醉茶 。
3、不要空腹饮茶 。空腹饮茶时 ， 茶水会刺激胃黏膜，让人产生肠胃灼热、反酸等不适感 。喝茶前先吃一些食物，半小时后再喝茶 ， 喝茶期间也可以吃些饼干、坚果等，可以比较有效地预防醉茶了 。
###其它资料参考###喝酒会醉，饮茶也同样会醉 。茶醉实在不比酒醉轻松，茶醉多在空腹之时，饮了过量的浓茶而引起的 。茶醉之时，头昏耳鸣，浑身无力，胃中虽觉虚困 ， 却又像有什么东西装在里面，从胃到喉中翻腾，想吐又吐不出来 ， 严重的还会口角流沫，状甚不雅 。而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，过一会自会解除 。所以有时肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞 。
茶叶中含有多种生物碱和茶多酚，它具有兴奋大脑神经、促进心脏机能亢进、影响胃液的正常分泌等作用，大量饮用容易产生心慌`头晕等类似于醉酒的症状 。
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应 。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱 。茶叶的致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物 。
有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。
茶醉严重者可发生肌肉颤抖，心率紊乱 ， 甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号，应当立即送医院抢救 。茶叶中含有较多的氟，氟在人体内蓄积过多会使人出现慢性中毒 。主要症状为牙齿变色和缺损，四肢脊柱骨骼和全身关节疼痛，全身无力 ， 严重时肢体功能发生障碍，骨骼和关节变形甚至瘫痪 。
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