薏米生于温暖潮湿的十边地和山谷溪沟 ， 海拔2000米以下较普遍 。其营养价值丰富且兼具药理作用，具有抗氧化、抗炎症、抗癌、抗肿瘤、降血糖和止痛等功效，深受消费者喜爱 。
###其它资料参考###问题一：红豆绿豆薏米放在起拿高压锅煮要煮多长时间首先红豆、薏米仁需要用水浸泡，如果时间充足，可以晚上浸泡好第二天早上直接煮就可以了 ， 普通锅需要一个小时左右，不过期间半个小时要搅拌一次；高压锅的话很快，半个小时可以的 ， 然后再锅内再闷十分钟左右一锅香喷喷的粥就可以出锅享用了 。
问题二：用高压锅煮薏米红豆要煮多久选个有多功能的高压锅最省事了 。红豆和薏米分别泡水12小时左右，基本一晚上就好 。看见红豆薏米泡涨后就可以煮，炖煮一个小时，否则炖不烂 。注意： 红豆薏米熬粥时是不能添加大米的，大米属于水生植物 ， 带有一定的湿气，如果加了大米，就不能起到祛湿的作用 。
问题三：高压锅熬薏米红豆粥需要多长时间选个有多功能的高压锅最省事了 。红豆和薏米分别泡水12小时左右，基本一晚上就好 。看见红豆薏米泡涨后就可以煮，炖煮一个小时 ， 否则炖不烂 。注意： 红豆薏米熬粥时是不能添加大米的，大米属于水生植物 ， 带有一定的湿气，如果加了大米，就不能起到祛湿的作用 。
问题四：薏米红豆高压锅要煮多久建议平常时间匆忙的可直接冲饮谷生缘红豆薏米粉 ， 其为红豆、燕麦、荞麦、赤小豆、薏米的天然研磨粉，无任何添加 。
问题五：红豆薏米水是用热水焖还是用高压锅煮比较好?我的方法既节省能源又保证香软可口,做法很简单,各位可以参考一下:先用水浸泡一段时间,用高压锅煮开冒气后关火,让它在高温下闷着,等30分钟后开火,用小火保持它内部有一定气压(这样水的温度会超过100摄氏度),再煮30分到1小时(依您口味喜好软硬调节).香气腾腾的红豆粥就出锅啦!
另外,如果在煮的时候加一些已经泡好的燕麦,口感更滑美香醇!
希望我的方法能给大家带来方便和美味!
谢谢!^_^
问题六：红豆薏米没有泡水直接高压锅大概要压几分钟?爱情从来不是眉来眼去信誓旦旦 而是包容你的所有没有缘由
问题七：红豆薏米粥高压锅压多久气阀喷气后换小火，五分钟后就可以了，要注意的是要等高压锅里面的气全放光，才可以打开盖子 。
问题八：薏米红豆粥能用高压锅煮吗红豆和薏米分别泡水12小时左右（红豆和薏米比较难泡，所以要泡时间长一些，中间要换一次水 看见红豆薏米泡涨后就可以煮了 将红豆薏米倒进电压力锅中 加上适量的水（因为薏米不是很吃水，加上高出一寸半左右的水就可以了），炖煮一个小时如果用其他的锅要多炖一会，否则炖不烂 炖好后盛出就可以吃了 小贴士 从书上看到，红豆薏米熬粥时是不能添加大米的，大米属于水生植物，带有一定的湿气，如果加了大米，就不能起到祛湿的作用
问题九：红豆薏米粥用高压锅煮多久先泡半小时，煮上二十分钟足够了 。不过俺家使用电压力锅通常是头天夜里煮十分钟，不断电一直保温 ， 第二天就是软软的啦 。
###其它资料参考###1、红豆薏米煮30分钟到60分钟左右，具体需要根据个人的口味来确定 。
2、红豆薏米里含有大量的维生素和植物酵素 ， 经常食用红豆薏米 ， 能够加快身体的代谢 ， 还能促进肠胃蠕动，起到减肥的效果 。如果身体肥胖比较严重，也可以配合有氧运动，比如每天坚持慢跑或者是骑自行车，一个小时以上也能起到燃烧脂肪的效果，达到减肥的目的 。
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