###其它资料参考###土豆炖牛肉
主料
牛腱子肉250克土豆1个
辅料
红萝卜1根洋葱半个红烩调味料1份
土豆炖牛肉的做法步骤
1. 准备好食材 。
2. 把牛腱子肉切大块,土豆,红萝卜,洋葱切滚刀块 。
3. 热锅凉油,把土豆,红萝卜 , 洋葱放入煸炒 。
4. 然后再把牛肉放入 。
5. 只需要炒的牛肉两面都稍稍变色,可以闻到洋葱的香味就可以了 。
6. 加入没过食材的开水 。
7. 放入调味料 。
8. 煮开锅后,撇去浮沫,转入个小点的锅中小火慢炖 。
9. 直到可以用叉子轻松扎透牛肉,就可以了 。
10. 开大火收收汁,就可以上桌开始享用啦 。
小贴士
1.牛肉切稍厚的片也很好吃,并且还更快成熟,不一定非要切块,视个人喜好 。
2.全部要注意火候,时不时要翻动一下锅子,以防粘底 。
###其它资料参考###如下:
主料:牛肉2块 。
辅料:青椒2只、葱节1段、鲜姜7克、大蒜2瓣、盐少许、黑胡椒粉少许、花椒粒少量、油适量 。
1、将牛肉切成1.5cm的粒 。
2、葱姜蒜备好 。
3、葱姜蒜切成碎,青椒切成丁 。
4、热锅凉油,放入适量的植物油,丢几粒花椒爆香 。
5、将切好的牛肉丁放入翻炒 。
6、待牛肉丁变色时 。
7、放入葱姜蒜碎翻炒几下 。
8、放入青椒丁翻炒,待肉丁7成熟时 。
9、放入适量的黑胡椒粉 。
10、最后放入盐翻炒几下就可以出锅了 。
11、成品图如下 。
文章插图
相关经验推荐
- 减脂牛肉应该怎么做
- 嗓子里咳出臭的小颗粒 扁桃体隐窝能不能老掏
- 教你如何巧剥玉米粒,剥玉米粒的小技巧
- 健身餐肉类怎么做
- 健身后牛肉怎么做汤
- 健身减脂燕麦怎么吃
- 酱牛肉调料面怎么做好吃
- 酱牛肉面怎么做
- 酱牛肉面怎么做好吃吗
- 火锅 牛肉烫多久