白果跟什么炒来才好吃 _白果

怎么炒白果才能又好吃，又不被炸到。？

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可以用食盐来炒白果，好吃又不会被炸到，下面介绍做法：
一、炒白果的做法：
准备材料：白果20颗、食盐6勺
制作步骤：
1、白果从侧面敲个裂口，沿着裂口掰开，喜欢吃嫩的就这样就好，喜欢吃脆一点口感的要把整个壳剥掉
2、食盐放进奶锅，小火加热
3、生白果扔进食盐，不断搅拌
4、约搅拌10分钟，白果表面有失水迹象，皮变焦黄即可
5、盛出即可食用
二、微波炉白果的做法：
准备材料：白果、微波炉一台
制作步骤：
1、取适量白果，无需清洗
2、盖好盖子，放入微波炉中加热时间为3-5分钟
3、取出白果即可

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白果怎么炒
白果炒上海青
白果炒上海青所需材料
主要食材上海青、白果、盐、鸡精、水淀粉
白果炒上海青的做法
1、将上海青清洗干净，对半剖开白果清洗干净，入沸水锅中汆水，捞起沥干，备用。
2、炒锅注油烧热，放入上海青略炒，再加入白果翻炒。
3、加少量水烧开，待水烧干时，加盐和鸡精调味，用水淀粉勾芡即可。
白果炒上海青的功效与作用
上海青和白果营养都十分丰富，都是非常健康的食物，经常食用，能将身体调节至最佳的状态哦，还在等什么呢，赶紧行动起来吧。白果具有通畅血管、敛肺气、定痰喘、保护肝脏、滋润皮肤、抗衰老、缩小便的功效。上海青具有活血化瘀、消肿解毒、促进血液循环、润肠通便、美容养颜、强身健体的功效。这样的一道菜可以促进食欲，下饭，同时也可以起到清热解毒的作用哦，对于润肠通便啊或者是促进血液循环有很好的作用和效果哦，而且哈可以有增强免疫力和体质的作用，对于促进代谢和增强人体免疫力是不错的选择，而且还可以抗老化。
白果怎么吃
可以做白果银耳羹，首先需要把银耳浸泡一下撕成小朵，锅中加入适量的水，把所有的食材全部都放进去，然后就可以开始煮，大概半个小时左右，就可以把锅盖打开，趁热的时候加入甜蜜豆搅拌均匀，盖上盖子焖煮几分钟，这样好喝的白果银耳羹就制作完成了。
还可以做香甜橙皮白果汤，需要准备好食材，然后再把莲子浸泡一下，连心取出来，再一切两半，把材料全部放进锅中，白果莲子不要放，加入适量的水慢慢的煮上两个小时，然后一个小时的时候加入白果和莲子继续煮，时间到了以后添加适量的冰糖调味就可以喝了。
还可以做白果山药，首先要把山药清洗一下把皮去除，切成片状，可以用模具来按压出自己所需要的形状，放到水里浸泡好，然后再放进锅中，加入质量的水煮熟，水分沥干，调一些果汁，把枸杞银杏山药放进去，放进冷藏室里面保存一个晚上就可以吃了。
还可以做豆浆白果香梨羹，需要把黄豆浸泡一下，然后白果加热几分钟，把外面的壳剥掉，黄豆放进豆浆机里面，加入适量的水打成豆浆，香梨的皮去除切成块，锅中加入适量的豆浆烧热，然后再把白果加入进去，再把香梨倒进去，添加一些冰糖小火慢慢的煮上几分钟，藕粉放进容器当中，加入适量的清水调开，然后再把白果豆将用藕粉勾一下芡，汤汁会变得比较浓稠，搅拌均匀以后就可以把火关掉，这样就可以吃了。