荠菜怎么做最好吃1第一类荠菜怎么做最好吃: 凉吃 (原料的'处理方法:摘掉老叶, 清洗,浸泡,然后用开水烫一下)
1、荠菜蘸酱:处理好的荠菜直接蘸葱伴侣豆瓣酱 。估计这是最原始,最简单的吃法了 。原汁原味, 简单到极至就是精髓 。
2、凉拌: 处理好的原料加花生碎,精盐,味精,香油,老醋等拌好 。特点是香,鲜,清口,是下酒的好菜 。
第二类: 热吃,原料的处理方法同上,浸泡工序仍旧不可少 。
1、荠菜小豆腐: 切碎,加小豆腐及虾仁,放调料炒熟出锅即可 。特点是,营养搭配极为合理,清淡,口感好 , 适合孩子 。
2、荠菜饼:切碎,加面粉,加鸡蛋,加少许水,盐,鸡精等 , 调制成面糊 。锅底抹少许油 , 摊成薄饼 。
3、荠菜烙:加工好的荠菜拌上盐,胡椒粉,加一个蛋青,拍上干粉少许,入油中炸 。
4、荠菜鲅鱼丸子:应该属于胶东特色菜,相信大家都会做,做法就不写了 。特点是,汤鲜味美~~,发挥无穷的想象力吧 。
5、荠菜水饺:把鲜荠菜洗净,切碎的荠菜与豆腐及鲜猪肉拌好,再放入佐料调好饺子馅 , 包成饺子煮熟后香气扑鼻 。
6 、蛤蜊肉炒荠菜:菜切段、、蛤蜊先煮熟(煮的时候不要加水啊,不然就不鲜了),把肉扒出来,汤要留着放在菜里 , 然后葱姜蒜爆锅、、先炒菜,放蛤蜊汤稍煮一会,最后放蛤蜊肉(放早了肉就老了) 。
7、荠菜肉丝 : 荠菜切成丝 , 猪肉切丝同炒,起锅时再用水淀粉勾芡,此菜白绿相同,清香爽口 。
8 、荠菜鸡汤: 取荠菜嫩叶略烫一下,盛入碗中 , 再把鸡蛋打入荠菜中搅匀,水发木耳洗净,鲜姜洗净切末,炒锅加油至五成熟,下姜末炒出香味 , 冲入清汤烧开后去浮沫,加入鸡蛋荠菜,放入木耳、盐、味精再煮沸即可 。
荠菜不但好吃,还是一味良药 。它具有清热解毒、凉血止血、明目降压的作用 。民间有“到了三月三,荠菜当灵丹”的谚语 。《名医别录》中也有记载:“荠菜,甘温无毒,和脾利水 , 止血明目 。”眼下又到了荠菜飘香的时候,闲暇之余,与家人一起置身田间地头,踏青挖荠菜,于身、于心都有着不同寻常的情趣 。
荠菜怎么做最好吃2荠菜怎么做最好吃
1、蒸荠菜
荠菜蒸熟以后再吃最好吃 , 再做的时候需要把新鲜荠菜洗净,让它表面稍微残留一点水分,然后放在大的盆中,放入适量面粉条鱼 , 最好让每一个荠菜上都沾上一层面粉,然后滴入少量食用油,抓匀以后放入蒸锅隔水蒸,开锅后再蒸10分钟,在蒸的过程中用蒜泥生抽香醋等,蒸好以后取出荠菜直接蘸食料汁就可以 。
2、凉拌荠菜
荠菜做凉拌菜最好吃,在做凉拌菜的时候 , 需要把新鲜荠菜洗净以后放在沸水中超20分钟,取出以后过冷水降温,然后再去掉水分,放在干净的大碗中 , 加入适量蒜泥 , 放入适量的生抽香醋和麻油,再放少量食用盐和白糖,调匀后直接装盘就能食用 。
3、荠菜饺子
用荠菜包饺子也特别好吃,在做的时候需要把准备好的新鲜荠菜洗净,再准备适量的肉末,把荠菜和肉末搭配在一起剁成泥状 , 放入适量的葱姜末,五香粉 , 再放入生抽蚝油和食用油,调匀后制成馅料,然后和面制成饺子皮 , 把它包成饺子入锅煮熟,出锅以后就能吃,而且滋味特别好 。
什么人不能吃荠菜
荠菜口感鲜嫩 , 营养丰富,保健功效也极为出色,但它却不适合所有人生活中那些消化不良,肠胃功能不全或 , 体质虚弱的中老年人都不适合吃荠菜,他们吃荠菜以后会加重肠胃负担,而且会让体质虚弱的症状加重,会对身体健康造成一些不良影响 。
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