鱼头除了炖豆腐还能炖什么( 三 )


2、煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟) 。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头 。
3、再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟 。
4、调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可 。
鱼头和什么煲汤好:白萝卜鱼头汤
材料:大鱼头半只、白萝1个、绿豆粉丝1把、白胡椒粉、香菜、料酒、猪板油
做法:
1、选择大头鱼的鱼头,锅烧热了,放入猪板油或者普通的食用油,等油烧热了 , 要大火 , 把鱼头放入锅里煎 。
2、把料酒倒在鱼头上 , 腥气随着酒蒸发掉,倒入姜片,然后倒入水 。
3、加入胡椒粉 , 加入切成条的白萝卜,等水烧开了,5-6分钟以后,再盖上锅盖 。
4、大概20分钟左右 , 白萝卜也透明了,倒入粉丝,煮2分钟关火 , 再一次加入胡椒粉 , 然后加入盐 , 撒上香菜段即可 。
鱼头和什么煲汤好:苦瓜鱼头汤
材料:苦瓜一条、鱼头一个、姜少许、盐少许
做法:
1、先将鱼头洗净,放入少许盐腌制
2、将苦瓜去籽洗净,切成厚薄一致的片 , 切姜丝备用
3、热锅下油,将切片的苦瓜下锅稍炒后起锅备用
4、再往锅里下一点油,将稍腌制的鱼头下锅,煎至二面稍金黄,然后往锅里下水,放入姜丝
5、水开后再烧约十分钟,汤变成奶白色,就把苦瓜放进去,再烧五分钟即可 。
鱼头和什么煲汤好:栗子红豆鱼头汤
材料:栗子40克、红豆20克、红枣5颗、虱目鱼头2个、沙拉油2大匙、姜片2片、水2000c.c、米酒1大匙、盐1小匙
做法:
1、将栗子、红豆、红枣泡水备用虱目鱼头洗净备用 。
2、取一炒锅,在锅中加入沙拉油 , 以小火爆香姜片后 , 虱目鱼头用纸巾擦干,放入锅中煎约1分钟,待表面呈现金黄色即可 。
3、继续加入水、米酒、栗子及红豆、红枣,以大火煮沸后捞出浮沫,再转小火煮40分钟,起锅前加入盐调味即可 。
鱼头和什么煲汤好:鱼头木耳汤
材料:草鱼头1个、水发木耳50克、油菜50克、冬瓜100克、熟猪油100克、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒、葱段、姜片、花生油各适量
做法:
1、将鱼头刮净鳞,去鳃片 , 洗净,在颈肉两面划两刀,放入盆内,抹上精盐 。
2、冬瓜切片 , 油菜片成薄片,木耳择洗干净 。
3、炒锅上火,倒油少许滑锅,放入猪油100克,把鱼头沿锅边放入 , 煎至两面呈黄色时,烹入料酒,加盖略焖,
4、加白糖、精盐、葱段、姜片、清水 , 用旺火烧沸,盖上锅盖,用小火炖20分钟,待鱼眼凸起,鱼皮起皱,汤汁呈乳白色而浓稠时 , 放入冬瓜、木耳、油菜、加入味精、胡椒粉 , 烧沸出锅装盘即可 。
鱼头和什么煲汤好:冬瓜鱼头汤
材料:水库大鱼头1个、冬瓜适量、金针菇、姜、香菜、胡椒粉、油豆腐、红薯粉条
做法:
1、红薯粉条用冷水浸泡,直至泡软 。
2、锅里的油烧热后,放入一分为二的鱼头,两面用油煎一下 。
3、倒入姜片,然后放入切好的冬瓜块和油豆腐,加满水,加入胡椒粉 。
4、大火烧开,中火煮20-30分钟,冬瓜变成透明色后,加入红薯粉 。
5、加入金针菇,煮几分钟后 , 金针菇熟了,加入盐,加入切碎的香菜即可 。
###其它资料参考###剁椒鱼头材料:胖头鱼头1个1000克,特制剁椒、味精、红油、姜、葱、白萝卜片各适量 。

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