5.煮完面条后,把面条和汤盛出 。鸡骨头丢掉 。往面上码上鸡丝和生葱绿 。在撒盐、糖、适量白胡椒、几滴麻油,就完成了 。
做法二
食材:鸡胸肉、蟹味菇、小白菜、湿面条
1. 鸡胸肉洗净切丝,加入盐、生抽、老抽腌制5–10分钟左右 。
2. 蟹味菇洗净备用 。
3. 小白菜洗净备用 。
4. 热油加入2-3瓣八角爆出香味 。
5. 加入鸡丝炒熟 。
6. 加水烧开,注意这里会有白沫沫出现,可以有勺子漂去浮沫,或者开始的时候先把鸡丝过热水焯一下 。
7. 加入面条、蟹味菇、小白菜,大火煮6–7分钟 。
8. 根据个人口味添加鸡精,葱花,香油,出锅 。
怀孕能不能吃公鸡肉呢怀孕可以吃公鸡肉 。公鸡肉富含蛋白质成分,怀孕的时候蛋白质的供给至关重要,只有孕妇充分吸收了公鸡肉的营养价值,才可以促进宝宝的发育 。公鸡肉容易被消化吸收,孕妈食欲不振的话还可以吃公鸡肉增加食量,因为公鸡肉做成的食物一般也很美味 。公鸡肉还可以增强孕妇抵抗力,让孕妇不易感染疾病 。
吃公鸡肉的时候应当注意,要把肉充分煮熟了再吃 , 不熟的肉类容易滋生细菌,进入孕妈体内会直接对胎儿造成影响,因此怀孕期间一定不要吃没煮熟的食物 。另外如果孕妈患有感冒,就尽量不要吃公鸡肉了,防止加重肠胃功能的负担,拖延了病程 。
在孕妇饮食方面,提醒一定要注意食物的多样化,可以吃一些鸡蛋、牛奶或是牛肉等含蛋白质高的食物 , 也应该补充一些猪肝等,帮助补铁以及多吃奶制品,帮助补钙 。多吃绿叶蔬菜,帮助补充叶酸 。总体来说就是要注意食物的多样化,不吃发霉、变质以及容易被细菌感染的食物 。
###其它资料参考###冬天吃鸡汤面最美味了,有进补的效果 。好吃的鸡汤面做法有哪些呢?接下来我给你推荐4款鸡汤面的做法大全 。
一、醉鸡汤面的做法 鸡汤面的材料
去骨鸡腿1支,拉面150公克 , 青菜适量,酒味浓汤1100㏄,A.盐1大匙 , B.盐1/4茶匙
鸡汤面的做法
1.鸡腿先用滚水煮3分钟,转小火再续煮15分钟备用 。
2.先取600㏄酒味浓汤加入调味料A搅匀 , 放入作法1的鸡腿浸泡放冰箱约20小时 。
3.将面条、青菜烫熟后捞起置于碗内 。
4.另取酒味浓汤500㏄煮热,加调味料B调味后倒入面碗 , 取作法2的鸡腿切片置于面上即完成 。
二、蚝菇鸡汤面的做法 鸡汤面的材料
蚝菇、姜、葱,鸡汤、笋
鸡汤面的做法
1、蚝菇、笋过水焯一下,笋斜切片 , 锅里放少许油,下姜和葱炒香后放入蚝菇炒几下,加入鸡汤 , 开锅后加入笋,加黄酒和少许盐调味 。
2、放入面煮熟即可 。
三、麻油鸡汤面的做法 鸡汤面的材料
拉面150公克,去骨鸡腿肉1/2只 , 麻油10㏄,姜丝20公克,麻油口味汤头500㏄ , 酒少许,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙
鸡汤面的做法
1.将面烫熟放入碗中 。
2.去骨鸡腿肉切丝备用 。
3.将麻油倒入炒锅中烧热,放入姜丝、鸡腿肉丝以中火炒约5分钟,再加入汤头、酒、调味料 , 以小火煮约10分钟后倒入面碗中即可 。
四、杂菌鸡汤面的做法 鸡汤面的材料
土鸡半只,泡好的蘑菇适量,木耳适量 , 葱3段,姜2片,盐,香菜适量
鸡汤面的做法
1、鸡洗净切块,泡好的木耳,香菇处理干净 , 姜切片,葱切段 。
2、除盐、香菜以外的所有原料放入煲中,加足量水 。
【鸡汤面条放什么调料好吃】
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