黄芪和当归怎么做好吃( 四 )


3.黄芪里面的有效成分是具有抗肿瘤的功效 , 可以有效的减少毒素的,从而可以起到增强抗癌的效果 。
【乌鸡】
1.乌鸡里面是含有丰富的维生素A和微量元素,他们是可以延缓衰老和清除体内毒素的,还是可以抑制癌细胞的生产的,还可以对老年人的虚损性疾病是有很好的补虚作用的 。
2.乌鸡是含有铁元素的 , 是具有滋阴补血和健脾的作用,是对于女性产后亏虚和乳汁不足有很大的帮助的,还是可以调理女性的月经不调和行经腹痛都是有很好的效果 。
3.多种维生素还有硒、铁、铜、锰等微量元素,而胆固醇含量极低,是高蛋白、低脂肪的滋补佳品 。
【当归黄芪乌鸡汤】
当归黄芪乌鸡汤是很好的食疗营养汤汁,可以补血养颜,改善老年人的心脑血管疾病 , 是可以预防高血压糖尿病的饮食 。
###其它资料参考### 当归黄芪红枣枸杞不仅可以泡茶喝,还可以拿来搭配其他食材煮成汤来饮用 。下面我们就一起来看一下当归黄芪红枣枸杞汤的做法:

1、准备材料:当归、黄芪、红枣、枸杞、乌鸡 。
2、首先把除枸杞外的所有药材用清水浸泡几分钟左右在洗干净备用 。
3、然后把乌鸡斩成大块,烧开一锅水,放入乌鸡煮3分钟,将乌鸡的血沫和油脂去掉大部分,煲出来的汤水更清澈清甜 。
4、将枸杞外的药材,乌鸡放入汤煲 , 加入10碗清水,大火煮滚转小火煲2个小时 , 最后放入洗净的枸杞再煮5分钟再加盐就可以了 。

黄芪和当归怎么做好吃

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