(制法] 将猴头菇去根蒂,洗净,人沸水锅中氽透捞出,放人冷水中过凉,捞出,沥干水,切成粗粒,放入碗内,加鸡蛋清、干淀粉抓匀;青椒、红椒洗净后去子,切成相应粗粒 。炒锅上旺火,加植物油烧至五成热 , 投入松子仁、猴头菇粒滑油片刻捞出,沥去油 。原锅复上火,放植物油烧热,下青椒粒、红椒粒煸炒片刻,加松子仁、猴头菇粒、鲜汤、精盐、味精、料酒烧沸 , 用湿淀粉勾芡,淋人熟植物油装盘即可 。
[功效] 适用于慢性支气管炎 。
油菜心烧猴头菇
[原料] 猴头菇200克,油菜心400克,胡椒粉、干淀粉、湿淀粉、精盐、料酒、姜末、味精、植物油、鲜汤各适量 。
(制法) 将猴头菇去根蒂,洗净,入沸水锅焯一下捞出,挤干水,顺毛切成大片;油菜心洗净,入沸水锅中焯熟捞出,放人冷水中过凉,切成段 。碗内放干淀粉、适量水搅成糊,把猴头菇片逐一挂上糊,人沸水锅中焯透捞出,放人碗内 。炒锅上旺火加植物油烧热,下姜末炸香,放人鲜汤、精盐、味精、料酒、胡椒粉烧沸,倒入盛有猴头菇片的碗内,上笼用旺火蒸约40分钟取出,滗去汤汁,扣人盘内,揭去碗 。原炒锅复上旺火,倒人蒸猴头菇片的原汁,放入油菜心段烧沸,用湿淀粉勾芡,将油菜心段放在猴头菇片周围,然后浇上汤汁即可 。
[功效] 防癌,抗癌 。
猴头菇炒双冬
[原料] 猴头菇100克,水发冬菇120克 , 冬笋30克,油菜50克,鸡蛋1个,料酒、鲜汤、花椒水、干淀粉、熟鸡油、精盐、湿淀粉各适量 。
(制法) 将猴头菇去根蒂,洗净,切成薄片,在沸水锅中略氽捞出,挤干水;水发冬菇一切为二;冬笋切成片;油菜切成段;鸡蛋清放人碗内,加干淀粉、鲜汤调成糊,放入猴头菇片挂糊,人沸水锅中氽透捞出,控去水,放在碗内 , 放人熟鸡油、鲜汤、料酒、精盐、花椒水,上笼蒸约30分钟取出,滗出汤汁 。将滗出的汤汁放锅内,加冬笋片、冬菇片、油菜段烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉勾芡,淋人熟鸡油炒匀,出锅浇在猴头菇片上即可 。
[功效] 适用于营养不良性贫血 。
煎猴头菇
[原料] 干猴头菇80克 , 黄酒适量 。
(制法) 将干猴头菇用水浸软,切成薄片,水煎 。每日服2次,黄酒为引 。
[功效] 适用于消化不良 。
猴头菇熬汤
[原料] 干猴头菇80克 。
[制法] 将干猴头菇用水煮熟食用 。每日2次 。
[功效] 适用于胃炎、胃癌、胃溃疡 。
猴头菇煮黄豆芽
(原料] 水发猴头菇200克,黄豆芽50克,味精、精盐、湿淀粉、葱、姜、植物油各适量 。
(制法) 将水发猴头菇洗净 , 去长毛、根蒂 。锅内加水烧开,放人猴头菇煮烂捞出 , 投入冷水中凉透,控干水,放在碗内,加黄豆芽、葱、姜、精盐、味精 , 上笼蒸2.5小时左右取出 。锅上火,加植物油烧热,放葱、姜煸香,加精盐、煮猴头菇的汤略烧 , 倒入猴头菇,用旺火烧开后改用小火炖8分钟 , 再改用旺火收汁,用湿淀粉勾芡,加明油即可 。
[功效] 适用于消化系统癌症
###其它资料参考###猴头菇怎么做好吃?下面来介绍两种做法 。
NO.1 猴头菇炖鸡汤
准备食材如下:猴头菇1个,鸡腿1只 , 猪大骨头2块,枣(干)2颗,食盐1茶匙,姜1块
具体做法如下:干制猴头菇1颗,用1碗水,1茶匙细盐 , 浸泡隔夜,第二天早上将盐水倒掉,再反复换水洗几次,把菇蒂剪掉,锅内煮开水,将猴头菇放入煮5分钟 , 再捞出备用,准备鸡腿1只 , 猪骨两块,锅内烧温水 , 放入鸡腿及猪骨,姜片,煮开水 , 保持中火再煮5分钟至煮出泡沫,将水倒掉,将肉类冲洗干净,锅子洗净注入新水,放入肉类,猴头菇 , 红枣,大火煮开后转中火煮1小时,放盐调味!
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