一提到番薯,就回忆起小时候和小伙伴上山烤地瓜的情景 。
每到周六,就和小伙伴约好去村里后山烤地瓜,分工合作 , 几个去挖红薯,几个捡柴火,几个去挖洞,火烧起来,我们围着火堆,闻着烤红薯的香味,说说笑笑就这样度过了童年时光!
番薯不仅能做多种 美食 还有数不尽的药效功能,相信不多说各位比我更清楚 。
今天分享一个我小时候最喜欢的,当然和山里烤的有区别,但比外面买要安全卫生 。
1,番薯湖南这边叫红薯,准备烤的话,最好买那种红皮黄心,形状瘦长的 。
2,红薯买回家最好在家里放两天 , 消消水,就是让它蔫一点 。
3,红薯洗净去灰尘,把两头尖的蒂最好剪掉,因为那个尖的蒂很容易烤焦 。
4,烤盘上要铺上一层锡纸,也可以拿锡纸包在红薯上,(这可以根据个人喜好 , 锡纸全包住烤的时候水蒸气出不去,就没有那么香 。)
5,烤箱预热200,放置中层上下 火烤60分钟(请根据自己烤箱,红薯的大小,多少做调整)
【甜酸番薯什么时候放醋最好】是不是很香,来一个吧!
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