薏米红豆打粉要煮多久( 四 )


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###其它资料参考###1、红豆薏米煮30分钟到60分钟左右 , 具体需要根据个人的口味来确定 。
2、红豆薏米里含有大量的维生素和植物酵素,经常食用红豆薏米 , 能够加快身体的代谢,还能促进肠胃蠕动,起到减肥的效果 。如果身体肥胖比较严重,也可以配合有氧运动 , 比如每天坚持慢跑或者是骑自行车,一个小时以上也能起到燃烧脂肪的效果,达到减肥的目的 。
###其它资料参考###1、30分钟到1个小时不等 。
2、红豆薏米水煮的时间与所用的煮制容器有很大的关系,若是用高压锅煮的话,一般泡过的红豆薏米煮大约半小时就差不多了 。若是用的普通砂锅,那么煮的时间会稍微久一些,一般需要1-1.5小时左右,具体煮的时间可以根据自己的喜好调节,如喝完红豆薏米水后还喜欢吃红豆薏米软烂一些的,煮的时间就可以长一些若是只喝红豆薏米水,不吃红豆薏米的话,就只要煮30分钟即可 。
###其它资料参考###半小时到两小时 。
半小时到两小时不等 。薏米属于粗粮的一种,其质地比较的硬 , 因此并不是很容易煮熟 。并且薏米煮熟的时间受容器、火候、薏米的多少等多种因素的影响,另外是否有提前将薏米浸泡也会影响煮薏米的时间 。所以薏米多久能煮熟也就要根据情况而定了,一般时间是在半小时到两小时不等 。
###其它资料参考###1、20分钟以上 。
【薏米红豆打粉要煮多久】 2、 如果只是单纯喝红豆薏米水的话,那么一般来说开锅之后煮20分钟以上就可以了,但是此时的红豆和薏米还尚未被煮烂,所以是不建议吃的 。如果想要吃红豆和薏米的话 , 那么建议再继续煮,直至红豆薏米被煮得软烂时 , 此时就可以连渣带汤一起吃下去了,一般需要1-2个小时不等 , 想要煮得更快的话那么在煮之前可以先将红豆和薏米放在水里浸泡一会儿 。

薏米红豆打粉要煮多久

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