豌豆和鸡蛋做什么菜

碗豆可以炒鸡蛋吗?

豌豆和鸡蛋做什么菜

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用料:豌豆250克,鸡蛋2个 , 盐3克 , 油适量
豌豆炒鸡蛋的做法:
准备好食材和份量
豌豆清洗干净沥一下水份
鸡蛋去壳 , 加一克盐搅打到没有粘黏
烧热锅,放少量的油,放入豌豆
大火加热翻炒到变色断生 , 加2克盐和少量的水焖2-3分钟,盛出放一边
锅里放少量的油,放入鸡蛋,小火煎到鸡蛋表面半凝固 , 翻面继续煎一会
鸡蛋煎到2面都熟透,用锅铲把蛋饼扒拉成小块
倒入炒好的豌豆,翻炒均匀
鸡蛋的香,豌豆微微甜,孩子很喜欢

豌豆和鸡蛋做什么菜

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豌豆是一种非常好吃的豆类食物 , 日常餐桌菜肴我们都能看到它的身影,对于吃豌豆的方法有多种,平常我们都是采用最为简单的炒制的方法,同时这种也是最为简单的炒豌豆制作方法,即使你不常下厨也可以动手制作美味的炒豌豆 , 那么豌豆炒鸡蛋的做法是怎样的呢?豌豆炒鸡蛋怎么做好吃?
豌豆炒鸡蛋怎么炒好吃
豌豆炒鸡蛋是一道非常美味的家常菜,而这道菜不仅吃起来很是可口,做起来也是相当简单的 。即便是不怎么会做饭的人也能马上上手做出香喷喷的豌豆炒鸡蛋 。那么豌豆炒鸡蛋的做法是怎样的呢?豌豆炒鸡蛋怎么炒好吃?下面就让我们一起来学一学这道美味可口的家常菜吧!
1、准备工作
首先需要准备豌豆、鸡蛋、纯牛奶、火腿肠、葱、姜 。所有食材都准备好后,将豌豆用清水洗净,把火腿肠切成粒,再将葱和姜切成末待用即可 。
2、方法步骤
豌豆炒鸡蛋的具体方法步骤如下:
(1)首先将鸡蛋打入碗中,加入100ml的牛奶和少许盐搅拌成均匀的蛋液;
(2)开火将过烧热倒入一点油,把葱姜末倒入锅中爆香 , 之后放入豌豆翻炒;
(3)等到豌豆翻炒至五成熟时 , 就将搅拌均匀的蛋液倒入锅中一起翻炒;
(4)然后倒入火腿粒再次翻炒均匀 , 同时加入适量的盐调味即可;
(5)最后等到蛋液凝固之后就可以盛出食用了 。
3、温馨提示
在做这道豌豆炒鸡蛋时,蛋液刚倒进锅中后不要马上翻动锅内 , 等到蛋液渐渐凝固起来之后在轻轻地翻炒锅内食材,这样鸡蛋就不至于太散 。另外,还需要提醒大家的是,豌豆在体内容易产生气体 , 如果大量食用可能会导致出现腹胀等不适症状,因此建议大家在食用豌豆时注意控制食用量,以免出现胀气的情况 。
###其它资料参考###原料:鸭蛋黄3个 , 豌豆200克,猪油25克 , 鸡汤(或清水)、玉米粉、味精、盐、香菜末各适量 。
制作:炒勺化猪油,放鸭蛋黄 , 略煸几下,放入鸡汤、鲜豌豆,烧开 , 去沫,放玉米粉煨浓,加盐、味精,出勺,装盘,撒香菜末即可 。佐餐食 。
说明:醇香味浓,易于消化 。

###其它资料参考###豌豆炒鸡蛋的做法
1豌豆清洗干净沥一下水份备用
2鸡蛋打散到碗中,加一克盐搅打到没有粘黏,这里是2个鸡蛋,不需要加水 。半斤豌豆跟2个鸡蛋炒刚好合适 。
3烧热锅,放少量的油,放入豌豆,大火加热翻炒到变色断生 , 加2克盐和少量的水焖2-3分钟,盛出放一边 。豌豆也可以焯水煮熟 。
4锅里放少量的油,放入鸡蛋,小火煎到鸡蛋表面半凝固 , 翻面继续煎一会 。

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