【吃冰糖橘上火吗 冰糖橘吃多了会上火吗】
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吃冰糖橘上火吗冰糖橘吃了不上火，但也不要吃太多 。
橘肉有生津 ， 开胃的用处 。橘皮可以做药，是防止上火的最佳药材 。
橘子富含维生素C与柠檬酸 ， 前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用 。如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶 ， 它可以促进通便 ， 并且可以降低胆固醇 。
冰糖橘吃多了会上火吗冰糖橘吃多了会上火 。
冰糖橘吃多了对口腔，牙齿有害，同时柑橘中含有叶红质 ， 摄入过多，使皮下脂肪丰富的部位的皮肤如手掌、手指、足掌，鼻孔边缘出现黄染 。冰糖橘，属于芸香科柑桔属，包括瓯柑、女蕉柑、薷獭⒐愀痰?。碧歉坦獯嗄邸⒅嗷⒔巯阄杜ā⑺崽鹗识取⒑馗摺⒂岣坏忍氐?。
冰糖橘每天吃多少好一般每天最多不能吃10个 。
橘子性温 ， 多吃易上火 ， 会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状 。内热体质的人可能吃两三个就上火了 ， 而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火 。冰糖橘口感蜜味清香 ， 富含糖、维生素等多种营养成分，但从营养学角度来说，冰糖橘甜度较高，须控制食量，一般成年人一天不要超过10个，糖尿病患者应慎食 。
冰糖柑有什么营养功效冰糖柑的特点明显，营养丰富、酸甜适宜、汁多化渣、肉嫩香甜 。冰糖柑的果肉具有开胃生津的效果，柑橘皮还可入药，食用橘皮能起到防止上火的功效 。冰糖柑中的维生素C含量丰富，维生素具有美容的作用，还可预防和治疗败血症 。其所含的柠檬酸能起到消除疲劳，缓解神经紧绷的效果 。冰糖柑的果肉和果皮都对预防和治疗上火有良好的治疗效果 ， 不过食用得有度，否则物极必反，后果难料 。
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