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孕妇吃紫薯对胎儿好吗孕妇可以少量吃紫薯 。
紫薯含有丰富的蛋白质，十八种易被人体吸收和消化的氨基酸及矿物质，孕妇可以吃 。
紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍，准妈妈适量食用是很好的 。不过吃多了可能会导致胀气，不容易消化 ， 所以一次不要吃太多 。注意要慎吃 。
产妇能吃紫薯吗能吃 。
紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍，但是紫薯性偏寒，较伤胃 ， 产妇不宜吃太多 。
哺乳期能吃紫薯吗可以吃，但是要慎吃
哺乳妈妈能少量吃紫薯 。紫薯不要生吃 ， 一定要蒸熟煮透再吃，因为其中的淀粉不经高温糊化，难以消化 。紫薯吃得过多，会使人腹胀、呃逆、放屁、反酸等不适 。湿阻脾胃、气滞食积者应慎食 。
婴儿能吃紫薯吗能吃 。
【孕妇吃紫薯对胎儿好吗 产妇能吃紫薯吗】紫薯的营养价值很高，1岁上面幼儿可以尝试，最好是做成紫薯泥给宝宝吃，这样有利于消化吸收 。紫薯比红薯难消化，所以对消化系统挑战更大，不适合于消化不良的宝宝 。它有利于通便 ， 但是吃多了也容易胀气 ， 不消化，所以婴幼儿也要适量吃 。
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