猪肝加什么炖汤( 五 )


上文我们介绍了什么是猪肝汤,猪肝汤就是采用了猪的肝脏为主要食材做出来的汤,猪肝汤的做法有多种 , 可以有很多的变化,猪肝汤有提高人体抵抗能力和抗病能力的好处,猪肝汤还有预防高血压和抗衰老等作用 , 上文介绍了几道猪肝汤的做法,希望对大家有帮助 。
###其它资料参考###煮猪肝好吃又嫩的做法如:
新鲜猪肝清洗后,用清水浸泡一小时使变白 。锅注冷水,投入葱、姜、八角、桂皮、干红椒,猪肝同时放入 。大火将水烧开后,倒入少许料酒,转中火煮5-10分钟 , 用筷子在猪肝上扎几个眼,这时会有少量血水冒出,转小火再煮10-20分钟 。关火余温再焖半小时 。取出晾凉即可 。
###其它资料参考###六种猪肝汤做法:
丝瓜虾皮猪肝汤
原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许
制作:1、将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡
2、起油锅,入姜丝、葱花炒香 , 再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成 。
特点:味道鲜美,婴幼儿爱吃
番茄猪肝汤
原料:蕃茄,猪肝,姜 , 香菜
腌料:姜汁半匙、酒半匙、油半匙、太白粉半匙、酱油一匙
做法如下:
1、蕃茄洗净切片 。
2、猪肝洗净切薄片,加入腌料腌十分钟 。
3、将锅烧热后 , 下油半匙爆香蕃茄及姜片 , 加适量水滚十五分钟,放入猪肝煲煮,下调味料拌匀 , 放上香菜 。
菠菜豆腐猪肝汤
特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用 。
做法:1.将猪肝洗净滤去血水再切片 。
2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油 。
3. 待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味 。
4. 慢慢搅动,放入香葱便可起锅食用 。
银耳猪肝汤
配方:银耳10克 猪肝50克 小白菜50克 姜3克 葱3克 盐3克 酱油5克 生粉15克 鸡蛋1只 素油20克
1.把银耳放入温水中泡发,去蒂根,撕成瓣状,猪肝洗净、切片;小白菜洗净,切5厘米长的段,姜切片、葱切段 。
2.把猪肝放在碗内,加入生粉、盐、酱油;打入鸡蛋拌匀挂浆 , 待用 。
3.把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水300毫升,烧沸,下入银耳、猪肝,煮10分钟即成 。
功效:补肝明目,润肺养阴 。
菊花猪肝汤
材料猪肝100克,鲜菊花3、4朵 , 油、盐、酒适量
做法:猪肝洗净,切薄片,用油、酒腌10分钟;鲜菊花洗净,取花瓣 。先将菊花放入清水锅内煮片刻,再放猪肝 , 煮20分钟调味即成 。有滋养肝血,养颜明目功效 。
胡萝卜猪肝汤
配方:胡萝卜200-250克,猪肝100-200克,生姜、精盐适量 。
制作:将胡萝卜、猪肝各洗净 , 切片备用 , 锅内加适量水 , 再放入生姜、精盐同煮,武火烧沸后,先放胡萝卜,后放猪肝 , 煮至熟后,即可食用 。
用法:喝汤,吃猪肝和胡萝卜 。
功效:补血 , 明目 , 养肝 。
应用:适用于维生素A缺乏所致的夜盲症 。
菠罗猪肝
做法:
1 。猪肝切片 , 用淀粉、料酒、生抽、盐上浆
2 。油热后下入猪肝爆熟
3 。将菠罗加入翻炒均匀即可
酸菜炒猪肝——香港特色
工艺:咸酸菜洗净切片,放清水中浸1小时,撒去盐份,捞起沥干,加糖、醋各2汤匙,抓匀腌2小时 , 擦干糖、醋 。猪肝洗去血浆,抹干水,切成薄片 , 加腌料腌一刻钟左右,投在滚开的水中的焯熟即捞起,沥干水分 。炒锅上火 , 加2汤勺油,爆香姜及豆鼓、蒜茸 , 下猪肝略炒,加酒1茶匙,下咸酸菜炒透,再加韭菜炒勺,埋芡上碟即

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