2、判断豆角是否熟透的方法,锅内的豆茎由硬挺变为萎蔫,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味 。
3、将豆角放在开水里烫1~2分钟,捞起沥干水后撒上些盐,再下锅翻炒,也是保持豆角颜色鲜绿的方法之一 。
豆角炒肉,好吃下饭
二、酸豆角炒肉沫
材料
酸豇豆250克,肉馅100克,干辣椒10根,姜1小块,植物油4汤匙,料酒1汤匙(15ml) , 白胡椒粉1/4茶匙(1克),生抽2汤匙(30ml),老抽1/2茶匙(3ml),糖1/2茶匙(3克) , 香油1/4茶匙(1ml)
做法
1.酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净,用手攥干后切成小粒
2.肉馅放入碗中 , 倒入料酒 , 老抽,植物油 , 白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟 。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿
3.锅中倒入油,大火加热待油7成热时放入肉馅,迅速炒散至肉变色变熟后捞出
4.锅中继续倒入一些油,大火加热待油4成热时 , 放入姜末和辣椒段,炒出香味后 , 放入酸豆角粒,改成中小火,煸炒至少3分钟以上
5.放入炒好的肉碎,再放入生抽,糖,翻炒均匀后继续炒2分钟,淋入香油即可
三、豆角炒肉丝
材料
主料:猪肋条肉(五花肉)200克 ,
辅料:四季豆150克,
调料:大葱3克 , 姜3克,料酒15克,酱油25克,甜面酱3克,盐2克 , 味精2克,豌豆淀粉8克,花生油30克,香油10克
做法
1.将葱、姜洗净均切成末;
2.淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用;
3.将肥瘦肉洗净,切6厘米长 , 0.3厘米粗的丝;
4.豆角掐两头撕去筋,用沸水焯透,过凉水,再斜刀切4厘米长的丝;
5.旺火坐炒勺,放花生油,待油热后下入肉丝、葱、姜末炝勺,放入面酱、煸炒肉丝至断生;
6.烹料酒、酱油、高汤,放豆角丝,放盐、味精找口,颠抖翻炒均匀,勾芡,淋香油,出勺装盘 。
###其它资料参考###1.食材:四季豆、猪肉、蒜米、盐、食用油、生抽、耗油、豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许 。
2. 准备好材料:猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好 。
3. 起锅,倒入食用油 。
4. 油热后 , 将准备好的猪肉倒入翻炒 。
5. 猪肉炒至变白,盛出备用 。
6. 锅中倒食用油 , 油热后,将四季豆倒入翻炒 。
7. 四季豆翻炒变色后,再将猪肉倒入一起炒 。
8. 两分钟左右,就可以放入生抽、耗油、盐调味 , 翻炒均匀即可出锅 。
###其它资料参考###导语:豆角相信对于很多数人来说不陌生吧,可是你们知道它的做法吗,接下来我带大家一起来学习下吧 。
豆角炒肉的做法豆角炒肉的做法一
材料:
主料:酸豆角250克,猪肉(肥瘦各半200克),蒜泥10克 , 干椒末2克,熟猪油 , 精盐,味精,酱油各适量 。
做法:
1.酸豆角洗净 , 用温水稍泡片刻,捞出切成0.5厘米的`小段猪肉切成肉末待用 。
2.炒锅置旺火上,先将酸豆角下锅炒干水分起锅 。锅内放猪油烧热,倒入肉末,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、干椒末、酱油拌炒 , 加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精起锅即可 。
豆角炒肉的做法二
材料:
酸豇豆250克,肉馅100克,干辣椒10根,姜1小块,植物油4汤匙,料酒1汤匙(15ml),白胡椒粉1/4茶匙(1克) , 生抽2汤匙(30ml),老抽1/2茶匙(3ml) , 糖1/2茶匙(3克),香油1/4茶匙(1ml)
做法: