海香菇怎么做好吃 海香菇的做法技巧?
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海香菇怎么做好吃——海香菇粥
第一步:大米淘洗后浸泡一个小时 。
第二步:将鸡肉用清水洗净后汆汤热水,去除血水后切丁 。
第三步:将海香菇洗干净,切块待用 。
第四步:将姜切片,葱切段 , 芹菜和枸杞洗净后切丁末 。
第五步:锅中放入少许油加热后放入鸡肉丁和葱姜片 , 爆炒 。
第六步:等到鸡肉的颜色微变断生后就盛出待用 。
第七步:大米用砂锅加水开煮,之后将鸡肉丁放入粥中慢炖 。
第八步:将葱放入油中熬制成为葱油,等到鸡肉熟透后就放入葱油 。
第九步:将芹菜丁和海香菇丁,枸杞放入粥中煮,再加入一些酱油搅拌均匀后再煮 。
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1、食材:海鲜菇适量、里脊肉适量、红椒适量、葱适量、蒜适量、蛋清适量、芝麻油适量、料酒适量、蚝油适量、盐适量、鸡精适量、淀粉适量、蚝油适量 。
2、猪脊肉切成丝 。
3、加少许蛋清、淀粉、料酒略腌 。
4、海鲜菇洗净备用 。
5、切成斜刀段,较粗的再用刀划一下 。
6、锅中放适量油烧热,倒入肉丝 。
7、大火快速划炒至变白熟 。
8、加入蒜片、葱花和红尖椒段 。
9、大火快速翻炒至微软 。
10、当海鲜菇渗出水份时 , 加蚝油 。
11、翻炒至水份消失关火,加入少许鸡精、盐调味 。
12、加入少许芝麻油翻匀出锅 。
###其它资料参考###材料:海蘑菇、葱、姜、酱油、蚝油做法:1、海蘑菇洗净,用刀挨个从中间分开 。葱切马蹄形 , 姜切片待用 。2、锅内烧开水 , 放入海蘑菇、姜片,煮至半透明捞出 。3、锅内加油八成开,放葱爆锅 , 倒入海蘑菇,加蚝油、酱油翻炒,倒入高汤(这会儿发现多买点大骨熬汤是多么重要呀) 。煮至海蘑菇颜色非常好看后熄火,加适量盐、鸡精,盛碗 , 再撒几片葱叶即可 。以前都是在饭店吃过的 , 很好吃,做却没有经验,这次胡乱做了做,味道不错,很下饭
###其它资料参考###材料
香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面酱适量、高汤精适量
做法
1、香菇去蒂洗净挤净水份 。
2、锅中放少许油,入香菇略炒盛出 。
3、锅中放油,入甜面酱炒香 。
4、加入香菇翻炒 。
5、加入适量水、少许高汤精大火煮开 。
6、汤汁收尽时撒白芝麻翻匀出锅 。
###其它资料参考###做菜
材料: 料酒,海香菇,辣椒,生姜,沙拉油,韭花(或者蒜苔都可以),调味料
方法:
1.先将海鲜菇切丝,大小为2CM长,5px粗 。然后放在开水里面捞一下 。去腥味和过水 。
2.把调料和韭花切断,大小适中即可 。韭花的大小可按自己的喜好切 。
3.先放油,加热油后开始爆炒海香菇 。并加料酒去异味 。如果不能吃海鲜的朋友们,可以多放一点去腥味的食材 。
4.炒3分钟后,放入其他韭花一起炒,炒熟即可 [2]
国内之路
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因为海香菇是
海香菇是台东特产,它不是菇 , 而是附在珊瑚礁上的一种生物 。海香菇营养丰富、口感脆胜木耳、形状颜色都像香菇切片而得名·海香菇不是香菇而是一种海鲜水产 , 是一种软体的水产品 。
###其它资料参考###进入冬季,人体消耗较大 , 适当进补 , 有助于提高人体免疫功能,促进 机体的新陈代谢 。海参既是宴席上的佳肴,也是滋补的良品 , 具有“健阳润燥,滋阴补血”的功效,适应大部分人食用 。海参的营养价值很高 , 含有丰富的蛋白质,较少的脂肪与胆固醇,含有人体自身不能合成必需的氨基酸,含有丰富的微量元素,尤其是钙、钒、钠、硒、镁含量较高,其中钒的含量居各种食物之首 , 可参与血液中铁的运输,增强造血能力 , 而且还含有特殊的活性营养物质,如海参皂角、海参蛋白等物质 。海参可美容养颜消除疲劳、有效抑制癌细胞的生长调节免疫力的作用,降三高调节体内脂质代谢等作用 。海参自身味道极淡,需要与味道较浓的食材搭配,香菇很多功效与海参接近,而且香味浓郁 , 是非常理想的配材,猪肉其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分 , 具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用 。三者搭配制作,是一道冬日强身健体的滋补家常菜
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