蔬菜丸子怎么做好吃又简单,蔬菜丸子怎么做好吃?
文章插图
1.烹饪食材:萝卜1个,胡萝卜1根,豆腐1大块,鸡蛋2个 , 面粉40克,五香粉1勺,淀粉40克 , 胡椒粉适量 , 鸡精 , 蚝油适量 。
2. 将萝卜和胡萝卜擦成细丝备用 。
3. 将锅清洗干净,放入适量的清水 , 烧开,将萝卜和胡萝卜放进煮开的水里,过一下热水 。
4. 30秒左右就可以,不要时间太长,将萝卜和胡萝卜捞出,沥干水分,备用 。
5. 放在盆中,将豆腐压成泥放在胡萝卜上面 。
6. 加入五香粉和鸡精,打入鸡蛋和适量的盐,淀粉和面粉 , 蚝油 。
7.均匀地搅拌,按一个方向搅拌 。
8. 起锅烧油,将油温烧制5成热下入丸子,可以用手挤丸子,也可以用容器打出丸子 。
9. 大火定型后,改中火慢慢炸至 。
10.炸至金黄捞出 。
11. 油温升8成热,将丸子下入锅中复炸一遍,变至金黄即可完成 。
12. 家庭版丸子就制作完成了,营养健康又美味 。
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蔬菜丸子的家常做法:
主料:木耳50克、青椒80克、胡萝卜150克、土豆250克 。
辅料:油 2毫升、盐2克、 味精 2克 。
步骤:
1、将需要的食材摘洗干净 。
2、土豆切成丁 。
3、土豆入煮锅蒸熟 。
4、青椒切碎 。
5、泡发好的木耳切碎 。
6、胡萝卜擦碎 。
7、蒸熟的土豆碾成泥 。
8、几种食材置于同一个容器中搅拌均匀 。
9、加盐、味精 。
10、再搅拌均匀 。
11、团成丸子 。
12、入油锅炸熟 。捞出沥干油即可享用 。
13、成品 。
###其它资料参考###素菜丸子
主料
面粉200g白菜4片
辅料
鸡蛋1个盐
姜2片
素菜丸子的做法步骤
1. 大白菜4-5片洗净切末 也可用白萝卜或者红萝卜
放少许盐
腌制10分钟
2. 找一块布或者纱布 把布平铺在菜板上
把淹好的白菜倒在布上
然后把布卷起来
像拧衣服一样 把水分拧干
3. 把面粉 适量盐 鸡蛋 白菜 加水搅拌 水要一点点的加 不能太稀 用勺能舀起 轻轻翻转勺不易掉 即可
4. 油烧热 如果会用手挤丸子就用手 不会的话只能用勺子舀出大小相同的丸子
放入油锅(要边舀边放入油锅)
放好后用漏勺轻轻搅动一下以免沾锅
当丸子浮起时要翻面以免炸不均匀
两面金黄后即可捞出
###其它资料参考###油炸紫菜丸子
材料
紫菜肉末淀粉葱花姜末盐
做法
1
整片的紫菜撕碎 。
2
撕碎的紫菜泡水 , 泡开后捞出来沥下水 。为了口感更好,可以用刀将紫菜再切碎一点 。因为我用的是太阳岛渔家的手工头水紫菜,叶片很细了 , 所以没有切 。
3
紫菜和肉末、淀粉、葱姜、盐搅拌均匀 。因为紫菜泡过水,所以这一步可以不用加水 。
4
搅拌好的材料捏成丸子 。
5
油温6成热 , 下油锅炸 。
6
炸好的紫菜丸子
炸萝卜丸子
材料
大萝卜250克,鸡蛋1个 。调料油1000克(约耗75克),酱油1/2大匙,精盐1/2小勺,味精1/3小勺,胡椒粉、葱、姜末各少许,淀粉适量,花椒盐1大匙 。
做法
1、大萝卜洗净,去皮,用擦板擦成细丝 , 再用刀剁碎,加入酱油、精盐、味精、胡椒粉、鸡蛋、葱、姜末、水淀粉搅拌均匀备用 。
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