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玉米糁稀饭和什么做( 三 )

生活百科玉米


想要制作玉米珍粥，那么就需要在锅中加入适量的水煮开，把玉米珍放进去不停地搅拌，再加入适量的烧碱，用小火慢慢的煮 ， 煮好以后就可以吃了 。
玉米珍煮多长时间
很多人不知道玉米珍要煮多长时间，一般十几分钟到20分钟左右就可以了，如果是用微波炉高火来煮，那么六七分钟左右就可以了，根据自己喜欢的软弱程度来决定 。
上面介绍的就是玉米珍的正确制作方法 ， 看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要制作出好吃的玉米珍，就可以试试上面这些方法 ， 可以品尝到美味的食物 ， 也可以让不舒服的问题更快消失 ， 能够起到的养生保健作用还是非常强的 。
###其它资料参考###水 700ML
玉米糁 少许
01
在锅里加一碗半水 ， 开火煮沸 。
02
水烧开后，将玉米糁边搅拌边撒入锅内(防止玉米糁在水中结块)
03
等待锅内的水再次烧开 ， 用勺子稍作搅拌，换小火慢慢熬煮10几分钟（中间偶尔用勺子搅拌一下，防止糊锅）
04
锅内玉米糁煮开，不再沉在锅底的时候基本就熬好了 。如果自己没有经验可以稍微多煮几分钟 。
特别提示
第一次煮可能会玉米糁放的过多，多做几次就会慢慢把握用量了 。
基本上一般一碗半水可以煮成一碗粥
###其它资料参考###玉米糁粥的具体做法是将食材准备好 ， 加入适量的水，煮一会即可完成 。
主料：玉米糁(黄)80克
辅料：水650克
1、80克粗玉米糁 。
2、放进小碗里，加水泡2分钟，一些脏东西就会浮在水面 。
3、慢慢把脏水倒掉，再洗1至2遍 。
4、加入半碗清水，搅拌均匀 。
5、锅里放入650克清水，大火煮开 。
6、大火保持水沸腾的状态，将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里，然后迅速画圈搅拌锅里的面糊，防止结块、粘底 。
7、水再次煮开后搅拌一下 。
8、改小火，盖上锅盖，错开一些缝隙 。（防止粥溢出来） 。
9、熬粥的过程，每隔几分钟搅拌一下，防止粘底 。
10、大约20分钟左右 ， 粥变的黏稠，关火盖上锅盖焖一会就可以吃了 。
11、玉米糁粥成品图 。

###其它资料参考###您好，说明一下：
1、锅中放水，大火烧开
2、米淘洗干净，根据自己的食量而定，没有具体的比例，玉米碴想要多点就多点，根据自己喜好
3、一般水需要没过大米5厘米左右，加入米后，大火煮开并反复搅动（大米和玉米碴要同时放入）
4、水开后，调成小火，每个5分钟搅拌一次，通常15分钟左右就可以了（如果玉米碴没有事先浸泡，那么需要20分钟左右）
希望对你有用，望采纳~
###其它资料参考###问题一：玉米渣怎么做粥！配料：
玉米、白薯功能：暖胃强身，补气血 。
做法：
玉米碾成碎粒状，先下水煮开 ， 再文火慢煨，可根据个人口味加入白糖即可 。
玉米渣功效：
1.玉米中的纤维素含量很高，具有 *** 胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性 ， 可防治便秘、肠炎、肠癌等；
2.玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；
3.研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，此外 ， 多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，*** 大脑细胞，增强人的脑力和记忆力；
4.国外医学资料介绍，以玉米为主食的地区 ， 癌症发病率普遍较低，可能是其中富含镁、硒元素等 ， 抑制肿瘤的生长 。特别是玉米中还含有较多的谷氨酸，谷氨酸有健脑作用，它能帮助和促进脑细胞进行呼吸 ， 在生理活动过程中 ， 能清除体内废物，帮助脑组织里氨的排除，故常食可健脑 。

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