第三种:洋葱炒五花肉
食材:洋葱1个、绿辣椒3根、小葱1根、五花肉1块、蒜3粒、姜1块、盐1勺、生抽2勺胡椒粉1勺 。
做法:
1、食材备好 , 将洋葱剥去外皮 , 切成大片,用手掰散 。
2、五花肉切片 , 厚薄适中,个人喜好薄一点 。
3、绿辣椒洗净切斜段,小葱切段,生姜,大蒜切碎待用 。
4、锅内倒适量油,待油7成热把切好的大蒜的生姜爆香一下 , 下切好的五花肉煸炒 。
5、炒至五花肉微微发黄 , 出油 。
6、倒进切好的洋葱进去大火煸炒 。
7、 加切好的绿辣椒进去 , 加2勺生抽,1勺盐 , 1勺胡椒粉 。
8、最后下葱花进去 , 稍微翻炒几下即可出锅 。
第四种:白菜粉条炒五花肉
食材:白菜1小棵、五花肉1块、粉条1小把、姜1块、八角2个、葱3根、盐1勺、生抽1勺、酱油1勺 。
做法:1、食材备好,白菜清洗干净,白菜切成大片 。
2、五花肉洗净切成片,葱切成小段,姜切末 。
3、五花肉入锅中小火煸变色,加葱段,姜末,八角炒出香味 。
4、加入生抽,酱油提色提味 。
5、锅里加适量清水,放入洗净的粉条,大火烧开后转小火炖20分钟左右 , 是粗粉条多炖一会 。
6、下入白菜翻炒均匀,加盐再继续炖大约5分钟 。
第五种:芹菜炒粉条
食材:芹菜1把、粉条1把、五花肉1块、葱1段、姜1块、盐半勺、酱油勺、白糖少许 。
做法:1、食材备好,锅中烧开水,放入粉条,煮到没有硬心 , 捞出备用 。
2、芹菜摘洗干净,切成段 。
3、五花肉切成条,姜切成丝 , 葱切碎 。
4、锅中热油,下入五花肉 , 炒至变色出油 。
5、加入葱姜炒出香味,加入1勺酱油,少许白糖上色 。
6、 加入芹菜,翻炒均匀 , 再加入粉条 。
7、 将两种食材混合炒至均匀,调入半勺盐,炒1分钟就可以出锅了 。
###其它资料参考###五花肉(又称肋条肉、三层肉)位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织 , 肥瘦间隔,故称“五花肉” 。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁 。
五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角,如回锅肉、把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉、卤肉饭、瓜仔肉、粉蒸肉等等 。它的肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴 。
一、回锅肉
原料:五花肉,蒜苗,郫县豆瓣,豆豉,白糖,盐 。
做法:先将整块五花肉用清水煮熟,晾凉后切片,蒜苗切段备用(蒜苗杆和叶分开) 。锅烧热 , 加一点点油润锅,加入五花肉熬至打卷,加入适量郫县豆瓣、豆豉、白糖,翻炒均匀,加蒜苗杆继续翻炒,蒜苗杆炒熟后加入蒜苗叶 , 加适量盐,起锅 。
二、咸烧白
原料:五花肉250克,芽菜75克 , 酱油10克,豆豉5粒 , 泡辣椒1根 。
1、将猪肉(五花肉)刮洗干净,放入清水中煮熟,捞出,去皮上的油水 。马上抹上深色酱油使其上色 。
2、将猪肉放入烧至七成熟的油锅中(皮朝下),爆成棕红色起锅,切成长9厘米、宽3厘米的薄片 。芽菜洗净,擦干切成细末 。泡辣椒去籽切1厘米长的短节 。③将肉片一片片依次装入蒸碗内,然后放入泡辣椒节、豆豉、盐、酱油,最后放上芽菜按紧,隔水蒸熟 。吃时翻扣入碟即可 。
###其它资料参考###主料:
藕1节五花肉300克番茄酱10克
辅料:
生抽5克料酒6克耗油4克淀粉3克白糖15克
1.藕去皮